肠胃炎吃什么饭好的快

发布网友发布时间：2022-04-23 15:07

共12个回答

热心网友时间：2022-06-23 22:49

　　急性肠胃炎：

　　1、急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。

　　2、炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。

　　3、急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。

　　慢性胃肠炎：

　　1、慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

　　2、如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。

　　3、对于胃酸分泌过多者（高酸性胃炎），应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

　　4、慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

　　无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。食疗菜谱有很多，大家可以网上找找，或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作简单：白果仁25克，新鲜猪肚（尽量不要猪小肚）200克，先投白果仁和清水入锅，大火烧开汤水后投猪肚，再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一次，空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否则蜂蜡会凝固析出，腻嘴。

热心网友时间：2022-06-24 00:07

肠胃炎对肠胃黏膜会有一定的损伤，建议平常选择一些比较容易消化吸收的食物，尽量先吃一些软食，，燕麦粥，面条等。

避免暴饮暴食，不要抽烟喝酒，饮食规律一些，注意腹部的保暖，先不要吃牛肉。

还有饮食尽量是吃清淡一些的、易消化的流食或者半流食，如：小米粥，米汤一类的；然后再循序渐进的增添食物比如：山药莲子大米粥，馒头土豆泥等，不要吃鸡蛋、牛奶等高蛋白、高脂肪食物，会增加肠胃负担；水果可以吃蒸熟的苹果，可以帮助缓解腹泻症状并且好消化。等到呕吐、腹泻症状消失后，可以吃多样化的食物，比如：素炒西葫、清蒸鱼、素炒胡萝卜丝等，但是仍然不能吃刺激性食物。

肠胃炎对肠胃黏膜会有一定的损伤，建议平常选择一些比较容易消化吸收的食物，尽量先吃一些软食，，燕麦粥，面条等。

避免暴饮暴食，不要抽烟喝酒，饮食规律一些，注意腹部的保暖，先不要吃牛肉。

还有饮食尽量是吃清淡一些的、易消化的流食或者半流食，如：小米粥，米汤一类的；然后再循序渐进的增添食物比如：山药莲子大米粥，馒头土豆泥等，不要吃鸡蛋、牛奶等高蛋白、高脂肪食物，会增加肠胃负担；水果可以吃蒸熟的苹果，可以帮助缓解腹泻症状并且好消化。等到呕吐、腹泻症状消失后，可以吃多样化的食物，比如：素炒西葫、清蒸鱼、素炒胡萝卜丝等，但是仍然不能吃刺激性食物。

肠胃炎对肠胃黏膜会有一定的损伤，建议平常选择一些比较容易消化吸收的食物，尽量先吃一些软食，，燕麦粥，面条等。

避免暴饮暴食，不要抽烟喝酒，饮食规律一些，注意腹部的保暖，先不要吃牛肉。

还有饮食尽量是吃清淡一些的、易消化的流食或者半流食，如：小米粥，米汤一类的；然后再循序渐进的增添食物比如：山药莲子大米粥，馒头土豆泥等，不要吃鸡蛋、牛奶等高蛋白、高脂肪食物，会增加肠胃负担；水果可以吃蒸熟的苹果，可以帮助缓解腹泻症状并且好消化。等到呕吐、腹泻症状消失后，可以吃多样化的食物，比如：素炒西葫、清蒸鱼、素炒胡萝卜丝等，但是仍然不能吃刺激性食物。

肠胃炎对肠胃黏膜会有一定的损伤，建议平常选择一些比较容易消化吸收的食物，尽量先吃一些软食，，燕麦粥，面条等。

避免暴饮暴食，不要抽烟喝酒，饮食规律一些，注意腹部的保暖，先不要吃牛肉。

热心网友时间：2022-06-24 01:58

你好，肠胃炎建议饮食清淡，可以吃些面食和粥类好吸收好消化的食物。

热心网友时间：2022-06-24 04:06

因为肠胃炎的患者胃肠黏膜是比较薄弱的，因此建议患者饮食上尽量选择以温和类的食物为主，多吃一些面包，面条，小米粥，山药等食物来保护胃黏膜。另外肠胃炎的患者也需要及时补充营养，因此患者平时可以多喝一些温牛奶，温豆浆，多吃一些鸡蛋，瘦肉等食物来增强抗病能力，缓解不适症状。但是患者应该注意要尽量少吃一些生冷的水果和蔬菜，减轻对胃肠黏膜的刺激。

热心网友时间：2022-06-24 06:31

肠肠胃炎饮食上要清淡，除了喝大米粥，小米粥，黑米粥，南瓜粥等还可以喝牛奶，萝卜汤，紫菜蛋花汤，面条，鸡蛋羹，疙瘩汤，蔬菜汤等食物。饼干也可以吃。注意不要一次吃太多，避免给肠胃造成负担，要逐渐过渡开始少量多次，以后逐渐增加直到恢复到正常饮食。如果吃了有不适症状，下次就减量或者稀一些。

热心网友时间：2022-06-24 09:12

吃的食物实际上，主要以补充水分、糖分和电解质为主，常吃的食物如大米汤、熬时间长一点的米粥油，里面既含有多种维生素、电解质、也有一些适当的淀粉，再加一些腌制的咸菜、一些菜汤，还有可以喝一些糖盐水，最好不要吃生冷的食物，如水果、蔬菜、冰棒、牛奶这些，尤其牛奶是生冷的牛奶，不要吃，大鱼大肉也不要吃，适当的馒头，水泡馒头是可以的。

热心网友时间：2022-06-24 12:10

患者的饮食应该以少油，少纤维为主，在发病初期只能进食清淡流食，如米汤，淡果汁，热茶，排便次数减少后可喝一些去油的肉汤，牛奶，豆浆等流质饮食。以后可逐渐给以清淡，少油，少渣的半流质饮食，如大米粥，藕粉等，腹泻完全停止、就可以增加蛋羹，瘦肉，菜泥等软食品，即使食欲旺盛，也只能采用少量多餐次的进食方法，而且每餐食物的总量也不宜过多，以利消化。

热心网友时间：2022-06-24 15:25

南瓜小米粥，红萝卜大米粥，
肠胃炎可是个比较手尾长的问题啊！之前也得过后来到省中医院好好的看了一段时期，吃了好长一段时间的中药和西药…才见效。
医生说，胃病全靠养呢，有很长一段时间要注意饮食，少吃煎炸的东西，尤其是一些难消化的肉类，三餐定时或者少吃多餐…不要掉以轻心，弄成了慢性的那种，更麻烦了。

热心网友时间：2022-06-24 18:56

最好是吃发面的如馒头花卷等。

热心网友时间：2022-06-24 22:44

肠炎饮食宜吃清淡易消化的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食物、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜，韭菜，蒜苔等。
可多吃些有止泻作用的食物，如马齿苋，薏仁米，扁豆，山药，胡萝卜，西红柿，山楂，荔枝，莲子，板栗，苹果，柑橘，糯米，粳米，藕，芡实，乌梅，桂圆，乌鸡等，饮食少食多餐，细嚼慢咽，不宜吃太饱，以免加重胃肠负担。平时可以吃益生菌，可缓解机体的炎症反应。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

热心网友时间：2022-06-25 02:49

燕麦粥是什么

热心网友时间：2022-06-25 07:10

肠胃炎在生活中最容易见到，经常饮食不慎就会导致上吐下泻。在肠胃炎的过程中，如果只是一般饮食不洁造成的肠道炎、胃肠炎发作，要改善消化道的症状，有时只要对症如呕吐可以用止吐药物像吗丁啉一类药物。若合并腹泻，要清淡饮食。甚至有人呕吐、腹泻症状联合时，要求病人进行消化道休息即要求病人禁食，所谓禁食是不能吃，也不能喝，可以到医院去输糖水、盐水和电解质。在保证水电解质平衡的前提下，可以让胃肠道充分休息，同时进行对症的止吐、止泻药物治疗，相信急性胃肠炎症状会很快缓解。但部分病人临床中最常见的出现了胃肠道症状，急性期过后即没有腹泻或呕吐症状后会出现腹胀、嗳气等消化道不良的症状，这些都是急性胃肠炎过后的功能性消化不良的表现。建议这些病人在急性胃肠炎过后的7-10天内，最好还要遵循清淡饮食，少食多餐的原则。