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红薯是感光食物吗

发布网友 发布时间:2023-03-17 15:15

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热心网友 时间:2023-11-26 03:24

红薯是感光食物。感光食物的英文名称是Photographicfood,此类食物富含铜等金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,这类食物吃多了,会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。
一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜,所以要适量的摄取。常见的感光食物有:柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆、红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。
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