煮苹果的十大禁忌

发布网友发布时间：2023-03-17 20:30

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热心网友时间：2023-11-05 06:28

禁忌一、吃苹果别啃苹果核，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
禁忌二、小心打蜡苹果，许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
在煮前需要将苹果清洗干净，可能会存有农药残留，不清洗干净会引起农药进入体内，从而影响到健康。煮苹果能够起到止泻作用，也可以起到预防心脏病和动脉硬化疾病功效，同时可以满足消耗所需的维生素和矿物质，可以增强自身的抵抗力。
煮苹果有以下几种功效：首先煮苹果能够促进肠胃蠕动，还有助于缓解便秘，同时食用煮苹果也不会有食用排便药物的副作用。其次煮苹果还能够增加食欲，特别是对一些不吃饭的小孩，苹果的香甜能够促进味蕾分泌胃液，有利于促进食欲。但是食用煮苹果容易产生胀气，容易腹胀患者不宜食用，以免加重病情。