宝宝五个月了应该怎样添加辅食

发布网友 发布时间：2023-03-14 17:46

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热心网友 时间：2023-10-23 12:13

开始添加辅食的时间应该是4-6月间，最早从满4个月（也就是第5个月）开始，即使母乳非常充足，满6个月也要开始添加辅食。那么什么时候可以适当的开始让宝宝进行辅食喂养呢？

1.母乳喂养每天8-10次，喂养每天超过1000ml仍然会因为饿而哭闹。

2.食欲增强，流口水。

3.可以坐立，头部保持竖直。

当宝宝存在这些情况的时候，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。

添加辅食的顺序：

1.根据种类添加顺序：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

2.根据数量添加顺序：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。

3.根据质地添加顺序：先流质（如米糊、菜水、果汁等）再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）再固体（如烂面条、小馒头片等）。

4.根据时间添加顺序：宝宝满4月后，可以开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），从6月开始可以添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等），7-9月时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等），11-12月时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

给宝宝添加辅食的原则：

4-6个月：烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。

7-12个月：软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。

从细到粗—宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。

另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。

流质或泥状通常在刚开始时给宝宝喂养，但不能长时间给宝宝吃这样的食品，因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。

热心网友 时间：2023-10-23 12:14

在4~6个月之间,只要你的宝宝做好了准备,你就可以开始给他添加辅食了。在此以前,母乳或配方奶就能够提供宝宝所

热心网友 时间：2023-10-23 12:14

一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。 辅食添加原则： （1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。 （2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。 （3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。 （4）习惯一种再加另一种。 以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!

热心网友 时间：2023-10-23 12:15

肉松。还有呢，可以吃米油。就是小米粥最上面那一层。你是想给宝宝断奶了吗？

热心网友 时间：2023-10-23 12:16

这个时候可添加一些米粉、蔬菜泥或水果泥之类的

热心网友 时间：2023-10-23 12:16

如果初次添加辅食，可以先从米粉开始，开始一勺逐渐加量。每次添加一种食品。如果已经开始添加辅食了，什么都可以给宝宝吃了。