产后康复治疗有效果吗,产后母鸡汤怎么炖

发布网友发布时间：2023-03-15 14:31

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热心网友时间：2023-10-26 03:03

目前，以及有越来越多的妈妈们，能够尝试接受产后康复治疗了。但是，更多的妈妈们并不清楚产后康复治疗究竟有没有用?产后康复治疗需要多久?等等很多相关的知识都不是很明白，下面，小编就来为大家分享下相关内容。

产后康复治疗有效果吗

产后康复是非常有用的，采取产后康复保养可以有利于女性在产后*以及子宫部位、体形、骨骼和心理方面的恢复，并且产后越早进行康复保养，对产妇身体恢复是越好的，一般对于产后康复最佳时间建议为顺产后2-3天，剖腹产则是产后15天。

产后康复保养是需要坚持一段时间才会有效果显示的，因此最好在医生指导下和家长配合下，进行积极的康复保养治疗和身体锻炼，再配合合理的饮食加强身体营养，同时还要放松心情保持良好的情绪，这样才能让产后康复效果更加明显。

产后康复主要是利用低频电刺激、磁刺激、生物反馈以及手法等方法，来为产妇进行产后康复保养治疗，不仅可以促进产妇生殖系统的恢复，同时还能让*、腹部以及盆底产后变得松弛的部位，可以尽快恢复至以往的紧张度和弹性，另外也能减*科疾病日后的发生率，所以对于家庭条件允许的产妇不妨可以产后康复保养治疗。

无论是顺产，还是剖宫产，产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养都很重要，同时，产后康复越早进行越好。产后康复的最佳进行时间一般为：顺产后2-3天，剖宫产后15天。产后康复治疗最好坚持一段时间，产妇要在医生和家人配合下，积极进行康复治疗和锻炼，产后康复是非常有必要做的。

不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。因为怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。

分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等。所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估。

和外国人相比，中国的孕产妇骨盆小，但生下的宝宝个头却不输给外国宝宝，因此，中国女性产后的盆底松弛现象非常普遍。出现盆底松弛，真正影响生活质量的后遗症可能要到几十年后才反映出来，因此没有引起很多人的重视。