椰子皮榨出水能喝吗?

发布网友发布时间：2023-03-15 19:54

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热心网友时间：2023-10-26 17:28

椰子皮榨出的椰子水是可以喝的，但是需要注意一些细节。首先，为了避免吃到椰子肉，应该首先将椰子敲开，并将椰肉取出。然后，可以将未成熟的椰子放置在清洁的地方，待椰子“眼”处自然裂开，用榨汁机或者手动榨出水分。最后将取出的椰子水进行筛滤、消毒，加点糖或冰块即可食用。但是，如果椰子皮已经开始变质或者椰子里面出现腐烂，那么这种椰子水就不宜食用。因此，在选择椰子时，应该选择表面无破损，放置时间不久的健康椰子，以保障椰子水的安全和健康。

热心网友时间：2023-10-26 17:28

从椰子壳里取出的椰子肉放在水里煮成的水可以喝。椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般南方水果所不能比拟的，椰肉含有丰富的营养素，芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。
热量：232.00大卡(969千焦)/100克
食疗价值：椰子肉可以补益脾胃、杀虫消疳、生津和利水。