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30岁长白头发怎么调理

发布网友 发布时间:2023-03-14 08:33

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热心网友 时间:2023-08-02 15:28

多补充维生素可有效改善白头发。医学研究发现,缺乏维生素容易会造成少白头,因此建议多补充B族维生素。比如平时多吃绿叶蔬菜,蛋类,奶类,动物肝脏,豆类以及谷类。

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