六年级压力好大,怎么减压

发布网友发布时间：2023-03-18 01:39

共6个回答

热心网友时间：2023-11-06 23:21

当你在晚上做完作业的时候，你可以往窗外静静地看看夜幕，外面已经没有什么人了，那时只有你自己一人，你会觉得整个世界都是寂静的，这个感觉可能会给你带来一丝轻松！这个办法是我用过的减压方法，我今年上初三，每天作业都很多，也只有在那时我会感到一点轻松。你不妨可以试试！！

热心网友时间：2023-11-06 23:21

尽量放轻松，不要过于紧张
九年义务教育，升初中是绝对没有问题的
适当放松自己，不要要求的过高
中午时若是有时间可以休息一会
晚上睡觉要早一些，因为这关系到一天的表现
如果作业实在太多可以早上起来补
适当出去走走，放松一下自己

热心网友时间：2023-11-06 23:22

对于你的作业，我的建议是：
1、提高写作业效率，争取做到事半功倍。
2、保持睡眠充足。这样第二天才有精神学习。
3、尽量在课堂上解决自己不会做的题，不会可以问老师。
至于减压，我的建议是：
1、在空闲是听听轻音乐，舒缓身心。
2、心情烦躁时看看笑话，看看欢乐的电视剧或电影。
3、周末的时候去公园散散步，感受大自然的美好。

热心网友时间：2023-11-06 23:22

1、在空闲是听听轻音乐，舒缓身心。
2、心情烦躁时看看笑话，看看欢乐的电视剧或电影。
3、周末的时候去公园散散步，感受大自然的美好。

热心网友时间：2023-11-06 23:23

听一听轻音乐，而且不用太大压力，上课认真听，课下的时间总会有的。我也走过六年级，加油，祝你成功

热心网友时间：2023-11-06 23:24

不必这么紧张，下课多和同学交流，晚上做作业要多提高效率，速度决定一切。再者，背书要在老师上课时边学边记，等下了课，多读几遍就会了