秋葵怎煮才好吃?

发布网友发布时间：2023-03-18 07:50

共4个回答

热心网友时间：2023-11-08 17:19

秋葵要怎么煮才好吃：
1、清洗秋葵。用手搓搓就行。不用拿着刷子把上面的毛毛都刷掉。刮皮更使不得。毛毛做熟之后是吃不出的。2、把秋葵一分为二，觉得长的还可以再切一刀。3、上锅蒸。大火十分钟。开盖子拿筷子戳戳。轻松戳透了就熟了。还有些硬的话盖锅盖三分钟就好了。不易久蒸。到时候筷子一夹都散了。不好吃也不好夹而且营养流失得多。4、单独调酱汁，蒜泥、子姜少许、生抽两勺，醋一点点，可以放点辣椒酱，喜欢吃辣的可以放辣椒油，再放两勺香油或者橄榄油都可。5、把拌好的酱料均匀的浇在秋葵上面。用一锅把水烧开，把秋葵放进去蒸四分钟，拿出享用。

热心网友时间：2023-11-08 17:19

用开水烫一下后、切片炒着吃，不是煮着吃，并且要趁果实鲜嫩的时候、及时采摘食用！补肾菜黄秋葵又称咖啡豆，它的叶、芽、花、果、种子均可食用，根可以入药，可谓浑身是宝，它的食用部分为蒴果，含有丰富的铁、钾、钙、硒等微量元素，有保护肠胃、肝脏、皮肤黏膜、毛发脱落和预防血管硬化的作用，并有治疗胃炎、胃溃疡及痔瘘的功效，具有保健、美容、防病等作用，黄秋葵(补肾菜)营养丰富,味道鲜美,既可炒食,又可做汤,还可凉拌清香可口,风味独特。不少国家将其作为运动员食用的首选蔬菜,因其含有微量元素、蛋白质、维生素可强筋壮骨，作为男性补肾佳品追问原来这么好呀！谢谢您的回答！

追答请采纳哦，谢谢！

热心网友时间：2023-11-08 17:20

可以下一些蒜蓉，爆炒一下再和秋葵一起炒。

热心网友时间：2023-11-08 17:20

清炒，淋酱油追问多谢你的回答！

追答不客气，望采纳