既少又毛的头发怎么收拾

发布网友发布时间：2022-04-23 16:46

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热心网友时间：2023-10-09 16:46

头发又少又毛躁的解决方法如下：
　　1、淘米水洗发或者啤酒洗发
　　淘米水洗发或者啤酒洗发对于头发毛躁、枯黄有很大的修复作用。淘米水和啤酒都是天然无刺激的，所以是头发极好的养料，只要坚持一个月就能看到发质改善。
　　2、注意休息与饮食
　　脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，这样就不会出现头发脱落过多的现象了。要知道，熬夜很多时候是导致掉发的直接原因。