羊肉怎么吃更补

发布网友发布时间：2022-04-23 16:56

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 21:34

因为羊肉是温性的，它虽然不像狗肉，鹿肉那么热，但是它的补益作用还是比较强的，如果每天吃，特别夏天吃的多了。对人体还是有伤的。就是说，容易出现人体燥热，阳性过强。这样也不好。所以怎么办呢？
当我们又想吃这口，又不敢多吃，怎么办呢？最好取一种平衡，再吃羊肉的时候搭配些东西。搭配什么呢？比如冬瓜呀，白萝卜呀，莲藕呀。把藕片，冬瓜呀，白萝卜呀，蘑菇放在一起炖。或者涮在里面一起吃，这样就可以起到平衡的作用。既起到了羊肉的取暖作用。又养了阴，起到一种阴阳平衡的作用。使人体既受益，又不受伤害。

热心网友时间：2023-10-09 21:35

羊肉可以说是我们寻常百姓平常能吃到红肉中的最好的肉类，那么怎么吃才更补呢？根据我多年的健康经验总结，还是直接涮着吃最好。非常滋补，卫生，而且也最不破坏，羊肉的营养。当然，我说的不是那种商场买的片好的羊肉片，那种的不纯，我说的是买的鲜羊肉，然后自己切片儿，来涮着吃。

热心网友时间：2023-10-09 21:35

羊肉萝卜汤很不错，搭配起来很好，不过不适合夏天吃羊肉啊，春秋吃羊肉才是最好的！

热心网友时间：2023-10-09 21:36

煮汤加上山药胡萝卜更加进补

热心网友时间：2023-10-09 21:37

煮了喝汤更补身体！