尿酸超标达到500多怎么办,严重吗?怎么治疗?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:56

共10个回答

热心网友时间：2022-07-11 15:37

我最大的愿望是借百度推广我的观点，希望所有的痛风患者都能养成一种良好的生活习惯，让我们告别痛风.
1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。
2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！
最后，这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的，一定要把握好——度！我认为痛风不是不能痊愈的，按我说的方法坚持三年，体内的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我们自然也就可以正常饮食了。我们要充满信心！只要能管好自己的嘴，就一定能摆脱痛风！

热心网友时间：2022-07-11 16:55

高尿酸血症还有“富贵病”之称，这与人们现在的生活方式有很大关系，尤其是饮食习惯，长期大吃大喝导致体内酸化，尿酸蓄积过多，患高尿酸血症几率大大提升。建议常喝徳莆的兹沨草茶排除多余尿酸。
那么，如何控制好尿酸呢？主要从以下几方面来控制。
第一、少吃高嘌呤食物
为什么说少吃高嘌呤食物呢？因为尿酸就是由嘌呤物代谢之后的产物，因此从源头来说，就要少吃高嘌呤的食物。高嘌呤食物包括海鲜、浓汤、红肉、动物内脏等等。那么相对应的，应该吃什么呢？首先就是绿色蔬菜，多摄入绿色蔬菜，在一方面可以控制高嘌呤食物的摄入，也能获得更多的维生素、微量元素。其次，可以多吃含膳食纤维较多的食物。
第二、多喝水
尿酸的排泄渠道一个是通过尿液排出，一个是通过粪便排出。因此，尿酸偏高的另外一个原因，有可能是因为尿液排出过少，或者吃了一些药物抑制了尿液排出。因此对于这个原因，可以增加饮水量，多喝水，可以多排尿。需要记住的是，多饮水，是多喝白开水。例如酒类的饮品类，是不能多喝的。酒是造成尿酸高的重要原因之一，如果要控制尿酸，最好可以控制喝酒，或者不喝酒。
第三、多运动
尿酸偏高的患者不建议做剧烈运动，需要做的是有氧运动。例如游泳、太极拳等等。不仅可以减肥，还能有效控制尿酸。如果做了剧烈的无氧运动，就容易产生乳酸，这个时候不仅会肌肉酸痛，还会抑制尿酸的排出，反而加重尿酸严重程度。因此在运动方面一定需要牢记不要做太过于剧烈的无氧运动。
第四、注意睡眠
要劳逸结合，注意休息。定期进行检查尿酸的值，做到有效防御，有效控制。

热心网友时间：2022-07-11 18:29

尿酸正常值在性别上有一定的差别，正常情况下在一定范围内波动。根据人体的生理特点，女性正常尿酸值89~357umol/L，男性正常尿酸值149~416umol/L，一旦超出这一值就会引起尿酸的出现。平时建议用徳莆的兹沨草茶调理尿酸水平。
对于初期尿酸高不会给身体带来很大的危害，可尿酸高长期不降会引起很不良反应，还会引发其它疾病，其中痛风就是最常见的诱导疾病，长期尿酸高会大大增加痛风的患病率。针对尿酸高的外在因素的治疗，患者要注意日常的饮食护理，养成好的生活习惯，避免饮食不当或是生活不规律，导致代谢的紊乱，从而可能引起的尿酸高。
注意事项：了解尿酸正常值能够帮助人们很好的辨别身体的异样，一旦发现有尿酸高的症状，应该及时的进行控制。
各地的痛风指南中，将食物简明地分为3类，分别是避免摄入（不能吃）、*摄入（要少吃）和鼓励摄入（可多吃）和食物。除了避免摄入的三种食物之外，生活中的其他食物高尿酸血症患者都是可以吃的。避免摄入（不能吃）的三种食物是：动物内脏、高果糖浆甜化的饮料、酒；*摄入（要少吃）的食物也有三种，分别是：红肉、海鲜和含糖饮料、果汁；鼓励摄入（可多吃）的食物有两种，分别是：低脂/脱脂牛奶，蔬菜。痛风的饮食控制其实并没有我们想象中那么严格，毕竟只有20%的尿酸跟饮食有关。只要进行规范的降尿酸治疗、适量摄入并且注意摄入时机，痛风患者的餐桌一样可以很丰富。

热心网友时间：2022-07-11 20:21

持久的高血尿酸，有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石，所以应该寻找高血尿酸的原因，如利尿药、降压药、化疗药等药物因素及肾病、血液病、糖尿病等，找出原因，同时应避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素。常喝徳莆的兹沨草茶降低血尿酸，这是有益无害的事。
生活宜忌与饮食调治：
1、患者一定要注意忌口，鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇，各种动物内脏，海鲜类的食物都含有大量的嘌呤，所以不宜或者禁止食用。多吃蔬菜水果、奶制品、多喝水、都可以很好的改善血液酸碱度，加快尿酸的代谢，防止尿道结石的形成。这些都是痛风病人生活宜忌与饮食调治要点。
2、有的患者症状表现不是特别明显，这种情况下患者往往会因此忽视了治疗，其实，尿酸高患病初期是很容易治愈的，所以一定要重视早期的治疗和科学饮食。*热量的过多摄入，高蛋白和高脂肪的食物容易导致患者营养过剩，过度肥胖会压迫关节，加之痛风石的不断刺激，很容易患上骨质增生。
3、治疗尿酸高的食疗小偏方：原料：红豆、薏米、红糖。做法：1、将薏米先用清水浸泡5个小时;2、将红豆、薏米放入锅中熬成粥，然后加入适量红糖后即可食用。
4、痛风也被称为“高尿酸症”，由于患者长期过多的使用高嘌呤的食物，导致体内过多的钠盐沉积在关节软骨处，所以饮食治疗主要有三个目标：
①减少外源性嘌呤成分的摄入，以减少尿酸的来源，尽快终止急性发作症状，控制急性痛风性关节炎;
②*过度饮酒;
③控制体重达到正常范围。
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热心网友时间：2022-07-11 22:29

随着生活水平的不断提高，越来越多的人患上了高尿酸这一疾病。建议用兹枫草茶降低尿酸。人体内一旦尿酸过高，不仅会导致高尿酸血症的出现，多余的尿酸还会堆积在人体的关节处，使得患者有痛风等疾病出现而高血酸给身体带来的危害，可不仅如此。很多人也都在找寻能够稳定降尿酸的方法，但却很难有效，让患者疼痛难忍，苦不堪言。
降尿酸的4个方法
1、忌口
对于高嘌呤的食物一定要果断拒绝，以及火锅，啤酒，海鲜等等都需要减少食用。
高尿酸及痛风人群应当选用低嘌呤食物饮食，吸取的嘌呤应在150毫克日之内，不能食用含嘌呤高食物。
虽然外源性嘌呤不是造成痛风发病的主要原因，但是吃一顿富含嘌呤的饮食，就相当于在自己的血液中注入了一剂尿酸，这样会导致血尿酸浓度的加高，就会比较容易诱发痛风的发作。
2、每天八杯水
正常人需要每天喝八杯水，痛风患者需要喝更多的水，才能帮助身体代谢。大概每天喝2000ml的水，如果觉得喝太多水索然无味的话可以喝“酸酸甜甜的降酸饮料—清酸肽”。
3、多吃高钾质食物
如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
4、运动
运动可是可一项帮助人们降尿酸的好技能。人体进行运动时，体内血液流动会加快，使得身体的体温升高，汗毛孔扩张，汗液大量排出，体内的尿酸也会连同代谢废物随着排出的汗液而排出体外。
另外还应养成常体检的习惯，最好每隔半年查一次尿酸，掌握病情。

热心网友时间：2022-07-12 00:53

随着生活水平的不断提高，越来越多的人患上了高尿酸这一疾病。建议用兹风吵茶降低尿酸。人体内一旦尿酸过高，不仅会导致高尿酸血症的出现，多余的尿酸还会堆积在人体的关节处，使得患者有痛风等疾病出现而高血酸给身体带来的危害，可不仅如此。很多人也都在找寻能够稳定降尿酸的方法，但却很难有效，让患者疼痛难忍，苦不堪言。
降尿酸的4个方法
1、忌口
对于高嘌呤的食物一定要果断拒绝，以及火锅，啤酒，海鲜等等都需要减少食用。
高尿酸及痛风人群应当选用低嘌呤食物饮食，吸取的嘌呤应在150毫克日之内，不能食用含嘌呤高食物。
虽然外源性嘌呤不是造成痛风发病的主要原因，但是吃一顿富含嘌呤的饮食，就相当于在自己的血液中注入了一剂尿酸，这样会导致血尿酸浓度的加高，就会比较容易诱发痛风的发作。
2、每天八杯水
正常人需要每天喝八杯水，痛风患者需要喝更多的水，才能帮助身体代谢。大概每天喝2000ml的水。
3、多吃高钾质食物
如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
4、运动
运动可是可一项帮助人们降尿酸的好技能。人体进行运动时，体内血液流动会加快，使得身体的体温升高，汗毛孔扩张，汗液大量排出，体内的尿酸也会连同代谢废物随着排出的汗液而排出体外。
另外还应养成常体检的习惯，最好每隔半年查一次尿酸，掌握病情。

热心网友时间：2022-07-12 03:35

如果其他肾功指标正常也就没什么大问题，*摄入嘌呤类食物，多喝水，吃点药用碳酸氢钠（小苏打）

热心网友时间：2022-07-12 06:33

属于痛风 --建议用药物的 ---
富贵病，以后清淡饮食，不要喝酒吃大鱼大肉，多吃蔬菜和杂粮吧----

热心网友时间：2022-07-12 09:47

尿酸升高的确已经成了普遍现象，目前我国约有高血尿酸血症患者1.2亿，在男性中的患病率为8.2%到19.8%，在女性中为5.1%到7.6%，差不多每10个人就有1个。从临床研究结果来看，高血尿酸血症者中约有10%会得痛风，表现为反复发作的关节炎、肾结石、慢性肾病。建议用德甫堂兹风草茶降低尿酸值。
尿酸高怎么办？
第一，减少一些高嘌呤食物的摄入。高嘌呤食物对于尿酸偏高的人来说是最不应该吃的，高嘌呤的食物包括一些动物的内脏、火锅汤、海鲜。其实不管是否患有高尿酸都应该要减少吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物吃多了不仅对身体不好，而且还容易发胖。
第二，禁止吸烟喝酒吸烟。喝酒对人们的身体伤害都比较大，虽然说适量喝酒可以对身体比较好，但是对于尿酸偏高的人来说，酒精进入体内之后就会在血液水分中大量的占用面积，从而就会让血液中的尿酸浓度提高了。吸烟对人们的身体是完全没有好处的，吸烟的人比较容易让自己的尿酸新陈代谢不良，从而引发尿酸偏高的情况。
第三，尿酸的人应该多吃一些补肾脏的食物。补肾的食物吃了之后会对尿酸的新陈代谢产生很大的作用，樱桃这类食物就可以多吃，长期食用补肾的食物会对肾小管有明显的修复作用，也可以增加尿酸排泄。
第四，要吃一些比较容易利尿的食物。利尿的食物多吃可以帮助人体尿液的排泄，也就意味着人体可以排除一些尿酸，不过在食用利尿的食物也应该注意，要吃一些少嘌呤多利尿的食物，萝卜、苦瓜、玉米这类蔬菜都可以多吃。
第五，要多吃一些比较容易消化的食物。像一些蔬菜和水果里面就有一些可以帮助消化排便的食物，比如说红薯、丝瓜、柚子、火龙果、猴桃、芹菜、苦瓜、香蕉都是不错的选择。
第六，还应该多喝水。大家都知道水可以帮助身体排除一些废物和垃圾同时多喝水，也可以帮助人体排除尿液，这也就导致了尿酸会随着排尿而排出一些到体外。

热心网友时间：2022-07-12 13:19

尿酸是一种弱酸，是我们人体中细胞代谢和食物中嘌呤核苷酸的最终代谢产物，在我们人体中主要以游离尿酸盐的形式存在。正常情况下，机体中的尿酸总量大约有1200毫克，机体每天会生成约600毫克，同时机体也会排泄约600毫克，此时机体处于一个正常的动态平衡中。一旦我们体内尿酸过多，身体无法及时排泄，就会聚集在体内，出现尿酸高的症状。可以喝徳莆的紫风草茶排除多余的尿酸。
在临床上，一般女性尿酸正常值范围89～357μmo1/L，男性尿酸正常值范围在149～416μmol/L。一旦超出正常范围的话，可诱发一系列代谢性疾病。尿酸高容易引起痛风，是一种代谢性疾病，一般药物只是短期抑制尿酸生成，对人体内尿酸总量没有改变，因此痛风会反复发作。
另外还要调整饮食习惯。严格控制海鲜、豆类和动物内脏等高嘌呤食物的摄入，还有不能喝酒，尤其是啤酒，那个嘌呤高的一塌糊涂。日常以蔬菜、精肉为主，要清淡。减少盐的摄入，多喝水、可以促进尿酸排泄。戒烟，禁酒，不良生活习惯都改掉吧。坚持适度运动，控制体重。