喝姜茶对身体有什么好处?什么样的人不适合喝?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:55

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 21:11

姜茶是传统的保健饮品，对水土不和、晕车有较好的疗效，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，特别是产妇恢复元气、补血，快速恢复体型等的最佳良药。早上最好，可空腹喝，上午或下午也可，不宜晚上喝。夏天也可以吃的，冬天也可以吃。体内有寒气就可以吃。肝炎病人是忌吃。如果以姜养生，长期喝，建议配上菊花或山楂等泡茶喝以舒肝理气

热心网友时间：2023-10-09 21:11

推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。
适合人群
经常手脚冰凉的mm
减肥过程想吃甜食的mm
很难让自己休息2天的mm
整整断食一整天绝对无法忍耐的mm
生姜红茶断食法时间表
第一天:早:正常饮食中:同上晚:同上
第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第二天:早:胡萝卜生姜红茶(400ml) 中:同上晚:杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。
第三天:早:断食，喝生姜红茶2杯(400ml) 中:杂粮粥晚:杂粮粥
第四天:早:生姜红茶中:正常饮食晚:同上

生姜红茶的制作方法
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。

热心网友时间：2023-10-09 21:12

健脾和胃，益气生津。肝脏不好者不适合

热心网友时间：2023-10-09 21:12

体内阳气盛的人不适合喝。