有人说经常吃荠菜可以降血压,真的是这样吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:44

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热心网友时间：2023-09-02 02:54

在田野当中以及坡道上面栽培，主要以酸性的土壤为主，一般夏季的头两个月就开始可以种植了，正常的生长温度大概在22度到32度，如果有条件的话，可以分批进行种植然后循环的向市场投放。如果是人工种植出来的野菜的话，它就失去了野菜的真正意义了，再说人工种植出来的野菜，不论是口味，还是营养价值都会不同的。而且食用的人还会不放心，担心你使用了农药化肥。

最后也真的是不好卖，哪里都是剩下一大堆马芷苋菜，奄奄的，马芷苋菜只是偶尔吃一顿，再说，尽管在有些城市只要一出城区，路边，田间地头多的是这样的马芷苋菜，没有人采。现在野菜几乎都吃，荠荠菜，马苋菜,婆婆丁，曲曲菜,灰灰菜等，这些菜有很多种吃法，不过大部分还是都会选择蒸吃，很美味，这些野菜也出现在大酒店的餐桌上，所以说应该有一定的销路。

我小时候也经常和一帮孩子们在地里挖，因为那时候农村的孩子多，干什么都有意思，我们还进行了挖荠荠菜的比赛，看谁最后挖的多，然后就拿回来让妈妈给我们做。可以做麦饭，也可以凉拌，近几年来，人们对于野菜的喜爱程度可以说是一直居高不下。所以每到春天，人们便会到野外去挖野菜，回家做着吃。当然，也有一些人专门将新挖的野菜拿到城里，卖给那些忙着赚钱的城里人。

还有一个原因是大家认为种植的蔬菜受到了化肥农药的污染，野菜是不受人管理的一种菜，在人们的潜意识当中，认为这类的菜就没有被污染，因此野菜在城市的菜市场中也有了售卖。有时间或者方便的时候还喜欢去弄些野菜来吃吃，这也是现在很多人的想法。就像马齿苋、荠菜这些野菜，荠菜最多就是在三月三时用来煮鸡蛋，而马齿苋放在以前那都是当作杂草看待的。

热心网友时间：2023-09-02 02:54

是真的可以降血压，荠菜历来是药食同源的蔬菜，性味甘平，具有和脾、止血、明目的功效。不少人都知道，常吃荠菜可利肝气，能够明目，吃荠菜对脾气暴躁、血压增高的高血压患者有好处;有凉血止血的作用。荠菜能唤起人的食欲，消化积食瘀滞。荠菜所含营养素平衡，并含丰富的维生素C和胡萝卜素。尤其是春天，吃荠菜有助于增强机体免疫功能，降低血压、健胃消食。

热心网友时间：2023-09-02 02:54

这确实是有一定道理的，所以我觉得经常吃这些青菜对于我们的身体健康是有很大好处的，大家一定要坚持。

热心网友时间：2023-09-02 02:55

是的，荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，这些可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，并且有降血压的作

热心网友时间：2023-09-02 02:56

真的是这样，因为荠菜本身就有降血压的功效，有降血压的成分。