发布网友 发布时间:2022-04-23 16:44
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热心网友 时间:2023-01-10 06:08
铁棍山药是冬天给家人养生最好的农产品了,因为不含添加剂和防腐剂,完全是在土地里种出来的,再加上它的营养价值又很高,所以许多家庭都会在冬天铁棍山药上市的季节给家人购买一些 。
分享的这个铁棍山药做法特别简单,如果条件许可的话,可以让孩子在父母的照顾下让孩子动手试试,不仅好吃,而且锻炼孩子的做饭动手能力。
第一步:把铁棍山药清洗干净,削皮后清蒸一下。如果想清蒸的时间短,一会儿处理起来好处理的话,有个小诀窍,那就是在切铁棍山药的时候,都切成片不要切成段。
第二步:在清蒸铁棍山药的时候,可以同时处理红枣,先清洗干净,然后找一小段的吸管像这样就可以把里面的枣核轻松的处理掉。
第三步:把清理好的红枣在锅里煮一下,然后再切成碎红枣粒。
第四步:把切碎的红枣粒在炒锅里进行翻炒,直到翻炒成红枣糊为止,这样处理出来的红枣糊没有防腐剂,比在超市里买的还好。第五步:这个时候铁棍山药应该清蒸好了,用勺子的勺背把铁棍山药像这样按压成糊糊,然后备用。
第六步:找一个干净且容易存储的碗,把铁棍山药和红枣核分层放入到碗里,先铺一层山药糊,再把红枣糊放入中间,然后再铺一层山药糊,然后处理好。 第七步:按压成型后,倒扣到一个盘子里,在上面用刀划拉几下,在上面再淋一层桂花蜜或者蓝莓酱都行,面面诺诺的山药红枣糕就做好了。
这样做成的铁棍山药糕点好吃又面糯,如果想再加热一下的话也可以在蒸锅里再热十几分钟,非常好吃,就像河南农村里做的八宝饭。