金桔柠檬为什么有人爱喝?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:48

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 17:55

首先能开胃解酒，如果身边有人喝醉了，可以吃金桔来帮助解酒，其效果堪比一些解酒药。此外，喝金桔柠檬还能帮助开胃，解决食欲不振的问题。而且喝金桔柠檬对厌食的症状也有很好的缓解作用。胃口不好的人在吃饭前2小时先吃个金桔，胃口会好很多。

2、防感冒

金桔中含有十分丰富的维生素。经常吃能帮助人体补充维生素，增强防寒能力，对防感冒很有效。小金桔和生姜一起用开水冲泡服用，或者使用金橘皮加水和白糖用水进行煎服，这样服用能够起到预防和防治感冒的作用。

3、美容

金桔中含有丰富的维生素A，而维生素A能防止色素沉淀，增加皮肤的光泽和弹性，延缓皮肤衰老和皮肤松弛的状况。

4、帮助肌肉收缩

这是很多人都想不到的好处，金桔内含有丰富的钙和钾等元素，钙和钾元素下降的电解质矿物质有助于肌肉收缩，每100g金桔就有62毫克左右的钙和144毫克的钾。被人体吸收之后能够很有效的帮助我们肌肉收缩。

5、帮助消化

金桔的果皮里有可挥发性现有，这种香油成分能够对人体的消化系统有缓和的刺激作用，从而帮助肠胃消化食物。

吃金桔要注意的是，脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。此外，饭前或者空腹时也最好不要吃，免得刺激胃部。

热心网友时间：2023-10-09 17:55

金桔的甘甜和柠檬的果香给人沁人心脾的味道，夏天渴的时候或者吃完烧烤火锅，喝一杯非常解腻。而且富含维生素C，对皮肤好。

热心网友时间：2023-10-09 17:56

下火，又养颜，对身体有很大好处

热心网友时间：2023-10-09 17:56

人的口味不一样，选择不同。金桔和柠檬的维生素C很多，对身体有益喜欢喝水正常。