南瓜和什么食物是绝配,怎么搭配才好吃呢?
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发布时间：2022-04-23 17:00
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时间：2022-06-21 23:28
.趁热用手把它揉成光滑的南瓜糯米团，由于南瓜泥的含水情况各不相同，如果太软可以增加点糯米粉，太硬可以加点水，或者牛奶。因为南瓜泥的含水量不一样，所以加糯米粉的时候，最好还是分多次加入。放油到锅里面，差不多5成热之后，分批次把南瓜放到锅里面炸，等炸至外表变成金黄，而且南瓜变硬了就可以捞出来了。把锅洗干净或者是另外再拿出一个锅，倒一点点油进去。
南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥，加入糯米粉（加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜，不必另外加水）揉搓成团，然后加入一小勺食用油，揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟；先把面团揉成圆形，再用手在中间压扁，放入适量的豆沙馅，以自己喜欢的方式把口收紧，再放到案板上轻轻压扁，就这样全部包好豆沙馅。
南瓜和糯米粉做成糕点，又甜又糯，适合老人孩子食用。南瓜做菜，葱姜爆锅，下入南瓜炒透，加酱油适量，下入宽面条，煮透放点盐即可成美味。锅内倒油烧热，放入兔肉葱，段姜片，蒜末，炒至肉变色，烹入料酒去腥，加入适量水煮30分钟，然后下入南瓜块，香菇片再煮15分钟，加入剩余的调料就可以了。
作为瓜类蔬菜的代表，南瓜的水分在88%左右，营养价值并不高，在蔬菜品类中，没有什么突出的地方，蛋白质、碳水化合物、纤维素都不高，维生素和矿物质含量也不比其他蔬菜多，作葫芦扁豆子饭，越吃越爱吃，越吃越香。先将扁豆洗净，用少许水将扁豆煮烂，再将南瓜切碎用香油炒好后在水中煮熟捣碎，之后将扁豆子下锅同煮，煮好后再将面条子放入煮好的汤。
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时间：2022-06-22 00:46
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时间：2022-06-22 02:20
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时间：2022-06-22 04:12
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时间：2022-06-22 06:20
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时间：2022-06-22 08:44
