站如松坐如钟走路要象刮风似的这句话是什么?
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发布时间：2023-03-11 02:45
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时间：2023-09-19 18:56
“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”的读音如下：
zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng , xíng rú fēng ,wò rú gōng
该句话的解释：坐姿象旧时摆放在桌子上的台钟一样，四平八稳。站立时象松树一样挺拔。走路时象刮风一样快。睡觉时象弓一样绷直身体。
扩展资料：
“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”的内涵：
站如松：确切的讲，说的是站桩的要求，尤其是在道家的**中，便于弟子理解，站如松嘛，立地有根基、挺拔、不动摇。
坐如钟：是指在打坐中的状态，象钟一样好象身体中间是空的，坐那还稳如钟，怎么样才能做到这一点呢，身体得保持正直，坐坐脊柱好象都感觉不到了，身体内似乎都空了，而全身还是松而不懈的状态。
行如风：则是*者大周天通了时候的一种表现，走路轻飘飘的，走路生风。同时也是说，*者要正道直行，目不斜视，不被五色五音所干扰。
睡如弓：我们发现，睡觉的时候象弓一样的侧卧，不仅是肉体容易放松，实际上身体的脉络也容易保持连通的状态，而仰卧则有些经脉是不通的。孔子也说不尸卧。他把仰卧（偃卧），叫成尸卧，象尸体一样的躺着当然听起来就不好了。而药王孙思邈也从养生的角度谈到了，“屈膝侧卧，益人气力，胜正偃卧。按孔子不尸卧，故曰睡不厌蹙，觉不厌舒。”
