一到秋天就咳嗽怎么回事晚上咳嗽厉害怎么办

发布网友发布时间：2023-03-08 13:32

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热心网友时间：2023-10-09 16:42

原因一：秋燥伤肺

许多人一到秋天就咳嗽，但是也没有感冒炎症什么的症状，只是干咳几声，也不咳痰，好像影响不大，那么这种情况考虑是秋燥伤肺引起的。

进入秋天后，受高压天气系统控制,易出现天高云淡、风和日丽的秋高气爽天气，而在云层稀薄的情况下，阳光更加强烈，空气中的水分减少，再加上秋季盛行干冷的西南风，空气干燥的情况非常严重。

由于秋季“燥邪”当令，而肺“喜润而恶燥”，故秋季“燥邪”伤人最易伤肺。再加上在炎热的夏季过后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调，如果没有好好的调理身体，燥邪更易乘虚伤肺，从而引发咳嗽。

1.食疗

秋燥易伤肺阴，因此在秋季要经常吃一些具有滋阴、润肺、清热、生津功效的食物，如：老鸭、猪肺、雪梨、荸荠、甘蔗、山药、山楂、百合、莲子、杏仁、银耳、罗汉果、蜂蜜等。

比较推荐的食谱有老鸭山药汤、罗汉果猪肺煲、银耳莲子粥、百合莲子汤、杏仁雪梨汤、蜜蒸雪梨等等。

2.增加空气湿度

应对秋燥伤肺，还可以使用加湿器等来增加室内空气的湿度。有条件的可以在秋季到海边、湿润的山林或者南半球居住，也能够缓解肺燥咳嗽。

3.看中医

如果通过食疗等方式，自己还是没办法解决肺燥咳嗽的问题，那么建议去看一看专业的中医，又中医开具药方来调理身体，缓解咳嗽。

有些人一道秋天就咳嗽，同时还伴有咽喉肿痛、发干、发痒、有异物感等不适症状，有时候咳嗽厉害点还有恶心干呕的情况出现，那么这种情况考虑是咽喉炎引起的。

在干燥的秋季，人们容易出现肺燥津伤、气阴亏耗的情况，阴液不能上润咽喉，虚火上炎，灼于咽喉，就会导致咽喉肿痛、咽喉炎。

1.食疗

阴虚上火导致的咳嗽，可以服用一些具有药食两用的食材，来滋阴润燥、降火，如：杏仁、苏叶、薄荷、胖大海、桑叶、西洋参、麦冬、玄参等。

2.药物治疗

咽喉炎如果没有得到有效的治疗，容易发展称为慢性咽喉炎而反复发作，因此一定要及时治疗。由于咽喉存在炎症，可以在专业医生的指导下，服用对症的消炎药物等进行治疗。

一到秋天就咳嗽，还可能是由于秋季冷空气刺激呼吸道引起的。

在一些地方，入秋之后夜晚就会有些冷了，一些适应能力比较差的小孩子，在吸入冷空气后，娇嫩的呼吸道黏膜易出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽。时间长了，还可能会引发病毒细菌感染。

这种情况的发生主要是由于孩子的适应能力比较差，为了让孩子适应气温变化，父母应经常带孩子到户外活动，孩子经过锻炼才能适应冷空气刺激。

还有一些人，一到秋天就咳嗽可能是过敏性咳嗽。

因为在秋天，虽然花粉已不多，但一些草籽成熟后挥发到空气里的物质，也易引起过敏性咳嗽。过敏性咳嗽持续时间一般比较长，且易反复发作，咳嗽剧烈，早晨起来、活动或哭闹时会加重。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久。

1.远离致敏物

一般这种情况的咳嗽，患者自己应该是过敏体质或者有哮喘史，建议秋季避免去草木茂盛的郊外，外出时也最好戴上口罩和防护眼镜等，避免过敏物质接触到口、鼻、眼等部位。

2.治疗

如果明确过敏源的，可以到医院接受脱敏治疗。

另外如果咳嗽很严重，也是需要在医生的指导下服用抗过敏、解痉止咳的药物进行治疗。