我为什么看手机看久了，眼疼，头也痛，有些人看电脑一天也没事啊？为什么，有什么方法吗？

发布网友发布时间：2023-03-08 03:59

共1个回答

热心网友时间：2023-10-09 08:30

病情分析：
你好，你的情况考虑是眼睛疲劳导致的爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，

意见建议：
再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等追问谢谢你

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