游泳时如何潜入2米多深的水底，求最有效的方法。。。。顺带，如何踩水，两脚同时动那种。我感觉踩不久。

发布网友发布时间：2023-03-09 13:39

共3个回答

热心网友时间：2023-10-11 04:42

如果蛙泳游好了踩水自然就会了怎么踩水都不会往下沉的我没有特意学过踩水，但踩水踩个十来分钟应该没什么问题，潜水没有什么有效的方法，也不是很难，有蛙泳的基础低头往下游就可以，低头挺重要；
实在笨的方法也有，就是把嘴里的气吐掉一大半，想趴在水底都没问题，我当救生员时候就经常有认识的朋友在我管的区域装死就是趴在水底下不动呵呵我就当没看见。追问往下游。是含着气，憋着往下游吗。。。不是有气下不去吗。？

追答要是身体不动，得把气吐掉一大半才能下去，往下游要憋着气，因为往下游身体产生的动力大于水的浮力，游不下去可能一个是方向没找好就是没低头，再就是游的不行。憋着气可以游很长距离，吐掉气待不了多久。救生员就要求潜泳要25米才算合格，都要憋足气才游。

热心网友时间：2023-10-11 04:42

入水后使劲吐气，胳膊迅速向上滑靠拢在头上，身体自然就下去了；但是初试的时候不一定能掌握得很好，多试几次，这种方法可以潜好几米。
踩水就是竖起来的蛙泳腿，刚才的时候你可能觉得害怕所以频率很高，这样会很累的，放松，动作慢些

热心网友时间：2023-10-11 04:43

潜水时，使劲往下游脚打水增加向下的力度！踩水脚往下踩得同时捎带斜下勾，手向下打水会持久！具体可请教游泳教练！