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在胳膊完全伸直的情况下做引体向上,当拉到一半的时候右肩膀要扭一下才能上去,就好像别住了一样,以前练
发布网友
发布时间:2023-03-09 16:24
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个回答
热心网友
时间:2023-10-11 12:43
你还是需要完善一下动作要领,尽量不要耸肩一面肩膀借力,反手肱二头肌用力比较多,肩膀应该问题不大
热心网友
时间:2023-10-11 12:44
旧伤没好!望采纳!追答如果还想这样锻炼的话,以后有可能就成惯性伤了,再也不能治好了
热心网友
时间:2023-10-11 12:44
应该是肩膀的旧伤没养好,
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