怀孕吃钙片便秘怎么办

发布网友发布时间：2023-03-10 01:20

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热心网友时间：2023-10-12 06:00

孕妇在怀孕期间补钙是很正常的现象，一般孕期要求每日补充钙1.2—1.5克。但是孕期补钙，由于孕激素增加，会使得孕妈的肠道肌肉松弛，所以容易引起便秘的情况。孕妇吃钙片便秘，可以多喝水，也可以喝一些蜂蜜水，果汁等，多吃杂粮和膳食纤维比较高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成健康的饮食习惯，同时养成定时排便的习惯，适当散步可以促进胃肠蠕动。如果仍不见缓解，可以口服乳果糖，必要时也可以使用开塞露缓解便秘。孕妇在孕四个月左右补钙是有必要的，因为孕妇体内的钙已经不足以支撑胎儿的生长发育，所以需要外源性补钙。吃钙片后出现便秘，建议停服两天，观察是否是由于补钙引起的便秘。若停服钙片后不会再便秘了，建议换液体钙。怀小孩子期间使用钙片，出现便秘等等反应症状，有可能是钙片引起的便秘副作用等等反应症状，是不要紧张的，暂时停止使用钙制剂，注意多喝水，平时注意饮食卫生进行调节，多吃新鲜的水果蔬菜进行调节，是可以慢慢的改善症状，必要时是需要进一步定期检查确诊治疗是比较好。