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冷和热哪个更燃脂,更利于减肥

发布网友 发布时间:2023-03-06 06:00

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热心网友 时间:2024-04-20 01:15

冷,因为人在冷的情况下身体会有颤抖而自行燃脂,人的背后的区域有一只棕色脂肪,它就是天冷的时候会产生的,在燃烧的时候会带动其他的脂肪一起。当然热的情况下呢,运动起来会更方便,对于心肺能力比较弱的人可以起到有效的帮助,因此具体是冷还是热主要还是看人和运动的项目
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