10个饺子的热量是多少大卡,10个水饺的热量多少卡

发布网友发布时间：2023-03-07 13:32

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热心网友时间：2023-07-17 11:14

1.120至200卡左右。

2.十个饺子的热量主要取决于饺子馅的种类，如果是瘦肉馅的，相对来说热量可能会偏高一些，十个饺子的热量大概在200卡左右。

3.如果是胡萝卜馅或者是蔬菜馅的饺子热量，相对来说会低一些，十个饺子的热量大概在120卡左右。

4.饺子在平常都可以充当主食，减肥的人群可以在早上或者是晚上用饺子充当主食，但是也要避免暴饮暴食。

5.饺子是中国传统食物，以面皮包馅、形如半月或元宝形，包好的饺子可以拿来制作成蒸饺、煎饺或汤饺。

6.饺子起源于东汉时期，为医圣张仲景首创。

7.民间有“好吃不过饺子”的俗语。

8.每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的佳肴。