三伏天宜吃什么食物 三伏天可以吃西瓜吗
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发布时间：2023-03-08 00:43
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热心网友
时间：2023-10-09 05:49
三伏天可以吃西瓜吗
可以适当地吃一些。
西瓜是属于夏天的应季水果，其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，所以在三伏天的时候是可以适量地吃一些西瓜的。
但是因为西瓜的性质偏寒性，而且一般都是冰镇食用，如果食用太多的话容易对脾胃造成一定的刺激，使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，所以建议每次吃西瓜的时候适量食用即可。
