有胃病的人可以吃芒果吗?吃什么要好一些呢

发布网友发布时间：2022-04-23 16:25

共4个回答

热心网友时间：2023-05-27 13:15

芒果的营养价值很高，据中医食疗性味分析，芒果属於性平味甘丶解渴生津的果品。芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效，对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。有胃病的人可以吃芒果但不宜多吃，1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
有胃病的人要注意养胃。。。生活饮食要有规律。具体情况要我建议你多咨询养生专家。

热心网友时间：2023-05-27 13:16

一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。

热心网友时间：2023-05-27 13:16

不可以，有胃病的人不能吃芒果，多吃点清淡的，平时多喝点白粥或者是小米粥，馒头和面条是养胃的，也可以平时多吃点，水果，木瓜，火龙果都是养胃的，但橘子最好不吃，因为含有丰富的有机酸，对胃不好，平时注意少食多餐，不吃刺激性食物，如大蒜，生姜，葱，辣椒，酸的也别吃，平时少吃零食，还要规律饮食，吃完饭后最好休息半个小时再做其他事情，吃饭细嚼慢咽，有胃病三分治七分养，要多注意饮食，平时规律作息，别熬夜。

热心网友时间：2023-05-27 13:17

有些水果吃了上火，你最后少吃！或不吃