扭脖子特别疼怎么回事啊?
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发布时间:2022-04-23 16:16
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时间:2023-05-29 06:10
①用多指(食、中、无名、小指)按揉颈部二十至三十次。捏拿肩筋二十至三十次。缓慢地做颈部侧屈及旋转活动二十至三十次。每日早晚各一次,也适用于颈部扭伤。
②用双手拇指按揉颈部后侧,先按中间部位,后按两侧肌肉。自上而下,再自下而上,如此反复按揉15~20次,每天做2~3遍。注意按揉时力量要适中,过大或过小均不相宜,以自觉略有酸胀为度。
③两手手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,力度要轻柔,连续摩擦50次,颈部发热后,会有很放松和舒适的感觉。
2、热敷扭伤部位采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
3、服用止痛药物
口服去痛片1片,有临时止痛之效。或者用伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定*,孕妇忌用
脖子扭到了一动就很痛怎么办
在临床上病人发生脖子扭到了,可能伤及了颈椎部位的肌肉软组织,比如可以伤及胸锁乳突肌或者斜方肌等肌肉。在病人活动颈椎时,可以牵扯刺激损伤的肌肉组织,病人就会有疼痛的感觉。在出现这种情况后,正确的做法是病人需要减少颈椎部位的负重活动,在颈椎部位可以采用颈托,或者围领进行固定。还要外敷跌打损伤的...
脖子一扭就痛怎么办
病人脖子一扭就有疼痛现象,说明病人可能发生了颈部的肌肉软组织损伤或者患有颈椎病。在这种情况下需要病人减少颈部的活动,需要卧床休息。可以通过佩戴颈托、支具,固定颈椎部位,防止病人的头颈部位过度活动,避免外力刺激。同时也可以采用下颌带给予牵引或者是在颈椎部位外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药,可以外敷...
脖子扭到了一动就疼
最经常出现颈部扭伤的情况有很多,一般都会造成颈部软组织的轻微撕裂,局部出血或者出现炎性的渗出。一旦发生颈部扭伤,就会出现疼痛和颈部活动受限的症状,只要不发生颈椎间盘突出或者韧带断裂等严重情况,颈部扭伤比较容易治愈,一般需要在局部应用化瘀止痛的膏药,例如活血止痛膏、活络膏等。如果局部没有肿胀...
脖子突然扭了一动就疼怎么办
脖子突然扭了一动就疼这种情况是由于颈椎出现受凉,肌肉比较紧张,在进行转动的时候由于力量比较大,导致肌肉出现拉伤,就会出现疼痛的感觉。出现这种情况,首先要让颈椎充分处于放松状态,避免再进行颈椎的扭转以及猛烈的转头,并且应用暖水袋进行热敷,增加血循环,每天热敷3-5次,每次20-30分钟,能够起到...
脖子一扭就疼
在临床上,病人出现扭脖子时有疼痛的现象,发生的原因,可能是由于病人颈部长时间着凉,或者是颈部肌肉有长期慢性的劳累、劳损,导致肌肉损伤,出现了肌肉内的营养代谢障碍,就会产生疼痛。另外病人的颈部在受到外伤后,导致发生颈部的棘上韧带炎、棘间韧带炎或者发生颈背部筋膜炎,都会产生疼痛的现象。在发生...
脖子一动就疼像扭到筋了一样怎么回事
脖子一动就疼得像扭到筋一样,常见原因如下:1、颈部肌肉痉挛:颈肩部的肌肉长时间固定保持一个姿势会导致肌肉劳损、肌肉疲劳,此时对外界的耐受性降低,所以当患者某一个动作不对时,可能产生肌肉的抽搐或痉挛,引起抽筋样颈部疼痛。一般治疗的办法是针灸、理疗、贴膏药、推拿、按摩等,可以得到一定程度...
脖子睡觉扭筋了一动就疼说明什么
脖子睡觉的时候扭筋了,然后在活动的时候疼痛明显。考虑是落枕了,局部的肌肉或者韧带疼痛可能性最大,当然也可能是颈椎病的问题。可以考虑局部理疗一下,比如选择氟比洛芬巴布膏治疗,还有就是涂抹一些扶他林止痛。疼痛很明显的情况下可以口服一些洛芬待因缓释片,适当的按摩和热敷有助于缓解。如果持续疼痛...
扭脖子头疼是怎么回事
1、落枕:睡落枕时,患者通常在晨起时突然出现扭脖子头疼,还有颈部酸痛,主要是颈椎肌肉因睡姿不良出现拉伤,或因神经受到刺激引起,但问题主要在于肌肉。此时需进行穴位按摩,或贴止痛膏药,甚至可以服用止痛药,扭脖子造成的疼痛即可缓解;2、颈椎间盘突出:颈椎间盘突出较明显时,扭脖子会出现头颈部疼痛...
脖子扭了。。很疼怎么办?
如果有明显的颈部扭伤史或摔伤史者,最好拍个片子看下骨骼有无问题.1.如果骨骼无问题则多为颈部肌肉韧带的损伤,对此可找中医进行正确的轻手法按摩,或膏药外治,痛甚加服非甾体类抗炎止痛西药和解痉止痛药,如肠胃不佳者可内服活血化瘀为主的中药或中成药.同时要注意休息.2.如骨骼有问题,则根据情况进行...
扭头脖子疼是怎么回事?该怎么办呢?
随着科技的发展和时代的进步,现在很多人也越来越注重养生问题。有些时候大家会莫名其妙的感觉到脖子痛,特别是在睡醒之后,这不免让一些人怀疑自己是不是得什么病了。其实大家也不用过于担心,可能是夜晚睡觉的时候姿势没有调整好,那么长时间的错误姿势会导致脖子疼痛。那么扭头脖子痛是怎么回事呢?该怎么...