早上起床后经常脸肿眼睛肿是什么原因怎么解决?
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发布时间：2022-04-23 16:20
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热心网友
时间：2023-02-07 03:11
怎么知道自己浮肿？有浮肿怎么办？浮肿一定是有病吗？
浮肿最常见于面部尤其是眼睑(眼皮)和腿脚。眼皮重、晨起睁不开眼；面部肿或皮肤绷紧；平时容易戴上的戒指变得发紧或者不容易戴上，手指发胀、不容易弯曲；脚上袜子松紧带痕迹变得明显或者原来合适的鞋变得发紧，傍晚脚有沉重感，感到皮肤发胀。这些都是浮肿的征象。进一步明确可以用拇指在脚背或其内上侧垂直压迫30秒左右，皮肤凹陷难以消失的话，就肯定有浮肿了。
部分浮肿是生理性的，并非疾病所致，跟生活方式密切相关，如白天不太运动、不注意锻炼身体、盲目减肥、经常睡眠不规律或睡眠不足、过度饮酒、穿太紧身的袜裤、穿高跟鞋、长时间保持一个姿势等。如果改变生活方式和饮食习惯，采取合适的对策，浮肿就会减轻或者消失。女性浮肿比男性多见，因为女性激素分泌有周期性变化，月经来潮前浮肿称为经前期浮肿，一般无需特殊处理。
当浮肿伴有其他不适时要引起注意，可能是疾病所致。肾脏病是引起浮肿的重要原因，因为体内水分的调节主要由肾脏完成。如伴有尿量和尿色变化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更应考虑肾脏疾病，需进一步作尿液检查和肾功能检查等。其他可引起浮肿的疾病还包括心脏病、肝病、营养不良、甲状腺疾病、丝虫病等。有些药物如激素、某些降压药、吗啡类药等都会引起浮肿，停药后浮肿就会消失。
以下介绍几则治疗“浮肿”的验方、偏方
1. 取猪肝100克，绿豆、大米各50克。淘净，加水适量煮作粥。粥熟，加入洗净切碎的猪肝再煮，待肝熟透时即成，常食用，不可加盐。
2. 用小麦芽6克。置于瓦上焙黄，水煎成浓汁，去渣服之，每日2次。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
热心网友
时间：2023-02-07 04:29
1.喝一些利尿的花草茶，及时排出身体内多余水分，比如荷叶茶，我正在喝的，一天三袋，效果很好哦，我现在基本没有眼肿呢。而且这茶听说还能减肥。
2.垫高你的枕头，我垫了两个枕头^_^，好像对脊椎不好，我也不管了。
3.晚饭不要吃口味很重的东西，盐分会让你体内的水分滞留过久。
4.如果早上起来不幸发现你的眼睛肿了，可以用浓冰盐水敷眼睛，但这个对眼睛刺激很大，每次敷过我眼睛周围的皮肤都发红还很痛，不应急的话建议不要使用。
5.洗个热水澡，如果有桑拿就效果更好。水温度高一点，时间洗久一点，因为洗澡可以排除身体里的水分。
6.运动流汗，这是我自己的心得，有时自己的眼睛肿了，我运动流汗后眼睛就神奇地恢复正常了，呵呵可能流汗把水分都排掉了吧。
热心网友
时间：2023-02-07 06:04
