看起来平平无奇的鸡蛋,有哪些神仙的吃法?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:31

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热心网友时间：2022-05-04 20:40

起锅烧油，油热放入八角、五香粉、生抽、蚝油、盐、甜面酱、适量辣椒粉，放入改好花刀的鸡蛋，加入适量水，大火烧开，小火慢炖40分钟，收汁起锅。鸡蛋羹相比水煮蛋，多了搅拌和加料这两个步骤。先将鸡蛋打散搅匀，加2倍蛋液分量的凉开水继续搅。然后用屉布过滤气泡，这可让蛋羹更丝滑。接着，加盐调匀，用保鲜膜封住，牙签一个人平均一天不超过两个鸡蛋，营养就够身体所需。产妇，大病初愈的人，重体力劳动者和脑力劳动者，根据身体所需，可以适当多吃。

取一饼皮（接触锅底的那一面放里面），放入一勺奶油，放入一块切好的芒果，再添一点儿奶油，包好饼皮（包裹严实，收口的一面朝下）；鸡蛋蒸熟后吃最有营养，优其是几个月大的小孩吃蒸鸡蛋，对小孩大脑发育最为有利。鸡蛋含蛋白质.微量元素很多，蒸熟吃可以灭掉鸡蛋里的细菌.更利于消化吸收。茶叶蛋也是生活中不可惑决的美味。把数量相当的鸡蛋放在锅里煮熟，捞起，放冷水里过一下水，然后轻轻碰碎，锅里放水，放进煮熟碰碎的鸡蛋，放新鲜的茶叶，八角，茴香，少许盐。

蒸蛋、蛋花汤能使蛋白质易于被儿童吸收，对神经系统和身体发育有益。蒸蛋能减少叶黄素、核黄素等维生素的损失，加入适量牛奶，口感更好、营养价值更高。不粘锅开火，加少许油。鸡蛋2-3枚打在碗中，加一点点盐，筷子快速打散，倒入锅中摊平，撒上葱花。蛋液厚的地方用筷子戳几下，微微上色后，从一头卷起，好看又好吃的蛋卷就完成最好最营养的吃法是把它孵成鸡养大，白切也行，黄焖也得，清炖更妙。

热心网友时间：2022-05-04 21:58

1.鸡蛋布丁羹，再撒上一些好吃又美味营养的肉，很是鲜美滑嫩。
2.蔬菜鸡蛋饼。健康美味又有营养。
3.虎皮鸡蛋。表面色泽金黄，像是老虎皮，但是口感十分具有特色。

热心网友时间：2022-05-04 23:33

蛋里藏娇
1. 鸡蛋煮熟捞出浸冷水，剥壳；将鸡蛋三七分，七分处捞去蛋黄。
2. 将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁。
3. 起油锅下入所有材料丁炒熟，调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅。
4. 将捞空的蛋摆在盘中，边上用焯熟的西兰花做装饰，将炒好和杂丁装入鸡蛋盅。
5. 锅里放高汤、加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开，淋在鸡蛋盅上即可

热心网友时间：2022-05-05 01:24

可以做芝麻鸡蛋饼。先在牛奶中打入鸡蛋，再加入面粉、黑芝麻。将所有食材搅拌均匀。搅拌成像我这样，提起打蛋器呈流水状就可以。热锅刷油，在锅中倒入搅拌好的面糊。用小火煎至表面呈凝固状态。煎至两面熟透后取出。