乌龙茶能当水喝吗

发布网友发布时间：2022-04-23 16:40

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 14:26

可以。

只要健康饮茶就好。

要健康饮茶：忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饮烫茶，最好56℃以下；忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；忌饮浓茶。

热心网友时间：2023-10-09 14:27

铁观音是属于乌龙茶中的一种,可以当水喝,但是最好还是不要喝得太多.喝的太多身体里的水分会流失比较大,因为所有的茶叶都一样,它的一个最为明显的作用是利尿,所以对减肥相当有效就是这个原因.

热心网友时间：2023-10-09 14:27

是属于，反正我是每天当水喝。

热心网友时间：2023-10-09 14:28

可以，
前提是你目前：
不是过瘦
没有在咳嗽
睡眠正常