老年人一天喝一杯牛奶,是早上喝好还是晚上喝好?

发布网友发布时间：2023-02-17 07:48

共1个回答

热心网友时间：2023-09-19 19:06

其实早上晚上都是可以的。
这就看个人习惯吧。
早上加强营养对身体也不错。
晚上喝一杯热牛奶可能会有助于睡眠。
其实早晚都喝一点儿也应该不错的。

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