年夜饭吃腻了大鱼大肉,有什么可以搭配吃的解腻菜品?

发布网友发布时间：2023-02-16 02:04

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热心网友时间：2023-09-15 20:39

亲可以试试皮蛋豆腐哦、鲜美嫩滑，清爽解腻。做法简单、

食材：皮蛋，内脂豆腐，青红小米，香菜，小葱，蒜末。

步骤一：将内脂豆腐切块放入盘中，皮蛋剥壳切四块，一起摆入盘中。

步骤二：挑一个料汁，在碗中加入适量青红小米，蒜末，生抽，醋，蚝油，糖，辣椒油，香油，适量葱花和香菜，再淋上料汁，这道菜就做好啦。

鲜美滑嫩，清爽解腻

热心网友时间：2023-09-15 20:39

解腻也要吃些圣女果，青瓜，苹果特别是冬天，是储存脂肪的时候，要排油去油，少去吃点油腻的东西

热心网友时间：2023-09-15 20:40

凉拌黄瓜之类的很解腻哦
【制作食材】
黄瓜、花生米、火麻油、剁椒、醋、蚝油、生抽、盐、味精、糖
【制作流程】
1、将材料准备好。
2、起锅，倒入火麻油，炒一下花生，至花生炒熟即可出锅
3、黄瓜去皮，根据个人喜欢去皮还是不去皮。
4、用刀将黄瓜拍扁、切好，大小长短根据个人喜好。
5、放入碗中，加入准备好的材料盐、生抽、糖、醋、放冰箱腌制裹上保鲜膜20分钟左右，锁住鲜味。
6、腌制好后，倒入花生、滴上两滴火麻油，最后撒上剁椒、葱花。

热心网友时间：2023-09-15 20:40

肯定是四川泡菜啦，那个非常解腻，酸酸辣辣脆脆的，特别开胃。
再就是拌海蜇头，也很好吃，也是酸辣脆爽的口感，里面配了萝卜黑木耳皮蛋等开胃菜。
过节时，家里冰箱一定要备几瓶鲜奶发酵的酸奶，那种大瓶装的，开胃解腻，还有醒酒护胃的效果。

热心网友时间：2023-09-15 20:41

年夜饭大鱼大肉吃腻了，可以试试凉拌菜，蔬菜沙拉也是比较不错的选择，我吃了好几天了。