月经期可不可以吃梨子,来月经期能吃归脾丸吗
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发布时间:2023-02-14 02:55
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时间:2023-09-12 02:28
水果当中的梨具有生津止渴的作用,不少女性还喜欢用来煮糖水喝,梨的营养价值很高。在经期,饮食调理是很重要的,不可以乱吃东西,不然整个人都会难受。那么,月经期可不可以吃梨子呢?想要了解相关的问题,我们一起来看一下吧。
月经期可不可以吃梨子
梨是我们常吃的水果中的一种,梨的营养价值很高,而且吃梨的好处有很多,梨还可以治不少病呢。月经期间可以吃梨,但不宜吃多,因为梨是寒凉食物,经期是不宜多吃寒凉食物的,会引起经痛的。月经期禁忌冰凉冰镇食品。平时习惯喝凉开水的人,月经期吃水果和生冷食物一般不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同,平时不习惯食生冷者,经期进生冷食物,可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应,应该避免。
专家表示,女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在温的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。此外,如果经期要吃梨,可以把梨放在热水里热一下再吃,或者直接加热后再吃。另外,苹果酸甜可口,健脾开胃,富含维生素C和矿物质,且属于温性食物,非常适合来例假的女性食用。为了防止低血糖,经期可在早餐后吃一个苹果,还能一并改善经期便秘的状况,对身体很有好处。女性觉得疲劳或抑郁时,闻一闻苹果的芳香能够重新振作起来,焕发精神,生活压力大且经期情绪低落的女性不妨一试。
来月经期能吃归脾丸吗
首先考虑归脾丸是常用的中成药物,是由党参、白术、黄芪等多种中药组成,有健脾养心益气补血的功效。主治心脾气血两虚证和脾不统血证。适用于用于思虑过度,劳伤心脾所致心悸怔仲,健忘失眠,食少便溏,身体疲倦,面色萎黄,妇女月经不调,月经过多,以及脾虚出血。其实女性月经期间服用的药物大多数与平时都一样没有什么禁忌,除了活血类药物和药品说明书上明确规定,经期间不宜服用的药品,一般是可以进行口服的。考虑感冒发热的病人不宜服用归脾丸,归脾丸也不宜与感冒药同服,不要期间饮食应忌油腻,如果一个月后症状不缓解者应去当地正规医院进行就诊治疗,平时保证充足睡眠和休息。来月经一般尽量不要吃这种活血成分,带有补气的药物。一方面月经量特别是有些月经紊乱月经量过多的患者,如果吃归脾丸的话,因为归脾丸含有一些活血的成分,可能会加重月经的量。
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