呼吸道感染疾病高发季,如何健康过冬?

发布网友发布时间：2023-02-20 02:04

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热心网友时间：2023-09-28 08:13

　　慢性支气管炎是以长期反复发作咳嗽、咳痰、或伴有喘息为主要临床表现的唿吸系统常见病。因为多发于老年人，因此又被称为老年性慢性支气管炎，致病原因有多种，感染是引起慢性支气管炎的重要因素。本病多发于秋冬季节，气候变化之时，气温骤降可影响唿吸道防御功能，有利于病原体入侵。

　　慢性支气管炎应注意哪些问题？

　　1、按时进餐，每餐可适量多吃一些豆制品与蔬菜，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。

　　2、多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食物，如白果、枇杷、柚子、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

　　3、适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的项目，有利于改善唿吸系统能工，增强对寒冷和疾病的抵抗力。

　　慢性支气管炎有哪些食疗方法？

　　1、花生米：花生米60克、炒熟或煮熟，日吃，不间断，痊愈后停用。并适用于老年慢性支气管炎。

　　2、鸭梨杏仁：取鸭梨1个，杏仁9克。将鸭梨洗净挖小洞，放入杏仁，封口，加水少许煮熟。吃梨喝汤，每日一次。适用于慢性支气管哮喘、干咳无痰等症。

　　3、丝瓜藤汁：秋后在离地不高处，剪断丝瓜藤，套上一个干净瓶子，茎断处有汁液流出，瓶满再换瓶，滴尽为止。每日饮用数次，每次一小杯。适用于慢性支气管炎咳嗽痰喘等症。