椰子吃多了上火还是去火

发布网友发布时间：2022-04-23 14:38

共3个回答

热心网友时间：2022-07-10 13:59

吃椰子是去火的，椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效，所以，椰子汁是一种很好的消暑饮料。最重要的是椰子汁性寒，因此喝椰子汁不但不上火还可以解火。

热心网友时间：2022-07-10 15:17

一般来说椰子没有去火的功效，但含有维生素、糖类和钾等多种微量元素，是天然的保健食品，可以为人体补充大量营养物质，而且还有一定的药用价值，能够补充细胞内液并增加血容量，有效的降低血脂的含量水平，可以起到利尿消肿以及杀虫消菌等作用，对心脑血管等器官组织有保健效果。不过需要注意体质湿热和睡眠不佳的人群不宜食用椰子，以免会引起不适。

热心网友时间：2022-07-10 16:52

吃多了不会上火，反而会降火，因为椰子性平，味甘。建议每天吃一到两个，尤其是内火旺盛的，可尽能的少吃。