骨头断了,吃什么好的快

1、粥类饮食：可以早上食用粥类，比如皮蛋瘦肉粥、小米粥、玉米粥等，粥类比较容易吸收和消化，促进营养物质的吸收；2、营养类饮食：骨折一周之内还需要加强营养，所以要吃有营养的食物，像瘦肉、骨头汤、鸡蛋汤、牛奶等食物，促进加强营养，增加机体的抵抗力；3、其他饮食：易消化食物或含维生素丰富的...

老年人骨头断了之后需要摄入以下物质才可以使骨折长的相对较快，首先要增加钙质的摄入，由于老年人骨折多半由于骨质疏松导致，而且对于老年人的整个钙质总体处于流失的状态。骨折之后如果不适当增加钙质的摄入，很难使骨折正常愈合的，所以一定要增加钙质的摄入。其次，之所以会产生骨质疏松的现象：第一、激素...

在骨折五周左右的时间，可以适当喝一些鸡汤、骨头汤、羊肉汤、排骨汤、鱼汤等，可以帮助加速恢复。另外，对于骨折病人，由于卧床时间比较长，容易产生便秘，所以在骨折期间一定要多喝水，还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，有利于保持肠道畅通。

老年人因为骨质疏松容易引起骨折，骨头断了之后又很难长骨头，所以老年人骨头断了，要适当补钙以及服用抗骨质疏松药，结合中医三期辨证用药，能够促进骨头愈合。在饮食上要注意饮食均衡，种类丰富，荤菜以鸡、鱼、蛋为主，煲鸡的时候可以放点田七，有条件的可以经常吃富含钙、磷及蛋白的虾和蟹。有人说喝...

在补钙的同时添加维生素D可以促进钙的吸收。维生素D不仅能够促进小肠粘膜对钙的吸收，还能促进肾小管对钙、磷的重吸收以及促进骨组织的钙化。因此在补钙的时候要注意同时搭配维生素D来促进骨骼中骨质的钙化。以保证取得最好的补钙效果。维生素D的来源有两种，一种是从食物中获取，一种是通过阳光中的紫外线...

1. 骨头汤含有促进骨骼愈合所需的钙质，但其吸收率并不高，因此不应将其视为主要的补钙来源。2. 为了快速长骨，建议您多摄入豆制品、贝类制品、牛奶等富含高钙的食物。3. 同时，确保经常晒太阳，以促进维生素D的合成，这有助于钙质的吸收。4. 除了食物补充外，您还应该服用钙片和维生素D补充剂，以...

1、药物：例如骨康胶囊、天麻壮骨丸、杜仲壮骨丸等，能够促进骨折快速愈合。2、高钙食物：例如豆制品、牛奶等，都能够促进骨折迅速恢复。骨头断了是临床常见的一种外伤，生活中常见，例如受到外力的刺激，像车祸伤、棍棒打击伤或摔倒时手臂扶地、踢足球时脚碰到重物等，都可以导致骨折发生。骨折很简单，即...

饮食方面应均衡，可多食一些含钙磷高的食物，如适当食用骨头汤、鱼头汤、虾等，也可适当补充一些钙片，不建议患者只饮用骨头汤。因骨折患者卧床休息时间长，可多食用高蛋白、高纤维食物以防止便秘、腹部胀气等临床症状。骨折术后恢复，多是由患者骨折部位、年龄等情况，医生给予具体判断，一般是3-6月。

1. 在饮食上应避免辛辣和刺激性食物，选择有助于转化为有机质骨胶的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类以及新鲜蔬菜和水果。2. 加强营养可以增强身体的抵抗力，但对骨折的愈合并不是决定性因素。恢复期间，建议结合使用专门促进骨骼愈合的药物，如八仙接骨宝。3. 这类药物有助于促进骨细胞生长，加速...

骨折患者首先应补充钙剂，如钙片，还可补充维生素D；也可通过食用含大量钙质的食物补钙，如小鱼、小虾、脆骨等。其次，通过补充蛋白质也有助于骨折的愈合。蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白两大类，动物蛋白主要包括鱼和肉两类，可促进骨骼或软组织的康复；植物蛋白为豆类食物。患者可以偶尔喝汤，但长期喝汤并...