谈谈如何建立良好的人际关系?
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发布时间：2022-04-23 14:49
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懂视网
时间：2022-05-31 01:28
所谓人际关系，是指人们在各种具体的社会领域中，通过人与人之间的交往建立起心理上的联系。下面是学习啦小编给大家搜集整理的关于怎样建立好人际关系文章内容。希望可以帮助到大家!
怎样建立好人际关系
第一、建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢?同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础?我们在与别人发生最初交往时，应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢?
要注意仪表美。人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群。衣着整洁、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。
要注意交往中的"SOLER"技术。在这里，S(SIT)代表"坐要面对别人";O(OPEN)表示"姿势要自然开放";L(LEAN)的意思为"身体微微前倾";E(EYES)代表"目光接触";R(RELXX)表示“放松“。心理学家发现，在社交场合，有意识地运用SOLER技术，可以有效地增加给别人的好感，让别人更好的接纳，给人留下良好的第一印象。
待人要真诚热情。一般情况下，交往双方总是先接受说话的人，然后才会接受对方陈述的内容。因此，对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。实事求是，态度热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继续深入;反之，如果言不由衷转弯抹角，态度冷谈，则给人一种虚假、冷淡的感觉，交往很难再深入下去。
做一个忠实的听众。每个人都需要有自我表现的机会。在初次交往中，有效地表现自己固然重要，但做一个耐心的听众，鼓励别人多谈他们自己，同样是不可少的。
当然，要给别人留下良好的第一印象，还受其他许多因素的影响，比如：讲信用，守时间，文明礼貌，等等。
第二，主动交往。在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道， 别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。我们就应少担心，多尝试。当你主动与陌生人打招呼，攀谈时;当你在舞会上想去邀请舞伴时，你会发现你的努力几乎都是成功的。当你的成功经验越来越多，你的自信心也会越来越充分，你的人际关系处境也会越来越好。
第三，关心帮助别人。患难识知已，逆境见真情。当一个人遇到坎坷，碰到困难，遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最需要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸，一个体贴的眼神，一句温暖的话语，都能让人感到安慰，感到振奋。因此，当别人遇到困难，陷入困境时，你能伸出援助之手，帮助困难者，安慰失意者，可以很快赢得别人，建立起良好的人际关系。如果对别人漠不关心，麻木不仁，小心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止。
建立良好人际关系的重要性
所谓人际关系，是指人们在各种具体的社会领域中，通过人与人之间的交往建立起心理上的联系，它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。
和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的;相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际，对一个的工作、生活和学习是有害的。社会心理学的调查研究了表明，良好的人际关系是一个人心理正常发展，个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。古语云：“天时不如地利，地利不如人和”。
对于远离家乡外出求学的大学生来说，无论在什么情况下都应重视“人和”这个重要因素。美国著名成人教育家戴尔.卡耐基经过大量的研究发现说：“一个人事业上的成功，只有百分之十一是由于他的专业技术，另外的百分之八十要靠人际关系、处世技巧。”此话也许说得绝对些，但也从另一侧面说明良好人际关系对成就事业的重要性。所以大学生学会建立良好人际关系的方法，掌握其途径，无论是对在校建立起一个良好的学习环境，还是对毕业后建立一个良好的工作环境，都是十分必要的。
热心网友
时间：2022-05-30 22:36
1.诚以待人：以诚相待是建立良好人际关系的前提，不能有伤害别人的想法。
2.要有容人之量：大度的人才能成大事，才能获取良好的人际关系。
3.赞扬别人：与人交往时，要学会发现对方的优点并适时的加以赞扬，这样可以建立良好的人际关系。
4.信守承诺：良好的人际关系不仅是建立在互尊互敬的基础上的，而且是以互相互信、重诚守诺为前提的。
温馨提示：良好的人际关系是取得他人信任的必要条件。
热心网友
时间：2022-05-30 23:54
维系人与人之间的情谊，最重要的不是一些书以及教程中所描述的技巧，而在于诚信。如果没有诚信做基础，靠耍手段得来的关系，要么涂于表面，要么就面临随时坍塌的危险。人们常说，只有爱自己才能更好的爱别人。只有真正的了解自己的人，才能懂得分寸，也才能真正爱护自己。拥有自知之明的人知道自己的能力、性格、爱好，会做出靠谱的决定，这是良好人际关系的基础。

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信任
建立一段关系，就像是开了一个账户。储存的是增进人际关系不可或缺的“信任”。能够增加感情账户存款的是礼貌、诚实、仁慈与信用。粗鲁、轻蔑、威*与失信等等，会降低情感账户的余额，到最后甚至透支。比如情侣之间，要诚信，不然你精心营造的人设，早晚有一天会崩。越是持久的关系，越需要不断的储蓄。除了信任还要存储以下6种存款。
了解别人
要先建立良好的关系你要先去了解他。就像你去追一个女孩，你会先了解她的性格和喜好，然后采取行动。而且适合A的不一定适合B。认识别人是一切感情的基础。

注意小节
或许你不经意的一个行为会伤害到别人。回想小时候，每次见到姐姐的时候，我都会给她讲很多其他玩伴的事情，以至于让她觉得我和别人更亲密。人的性格是敏感多疑和脆弱的，有时候一些无关紧要的小节，不经意的失言，最能消耗感情账户的存款。
信守承诺
记得之前常咬牙切齿的对我妈说，说话不算话。她为了让我安心考试，会答应我一些要求。比如中学时我想去外面看看。她会说，等你考完试后去哪里都可以。结果考完试后，我被告知，我哪里都不能去。你无法体会我当时的伤心和愤怒，像这样的事情还有很多。以至于后来我做什么决定，去哪里，都不会征求她的意见。如果你向你的孩子承诺一些事情，你一定要做到，不然你不仅会伤害他幼小的心灵，他也会不再信任你，你们之间会建立很深的隔阂。如果你做不到，请不要轻易承诺。

表明期望
几乎所有的人际关系的问题，都源于彼此对角色与目标的认识不清，甚至相冲突所致。工作时，你要确定自己的工作内容，并清楚需要达到的效果，不然你很有可能达不到领导的期望。所以不论在办公室交代工作，或在家中分配子女家务，都是愈明确愈好，以免产生误会、失望与猜忌。很多人认为，关系如此亲密就应该有默契，实则不然。很多情侣之间的矛盾都是你以为对方会怎样结果对方并没有那样做导致的。关系亲密，并不一定就会默契到心有灵犀。所以有什么要求，直接说明会更简单明了。
诚恳正直
背后不道人长短是正直的最佳表现。在人后依然保持尊重之心，可以赢得信任。在人后闲言闲语、臧否人物，是人的通病。很多好友、闺蜜甚至同事之间，是靠交换秘密或说别人坏话来拉近关系的。与其无脑的吐槽和享受快感，倒不如将话题引到客观的评价和分析问题的所在，避免重复讨论。不同流合污，反而显得格格不入。但路遥知马力，日久见人心。

勇于道歉
向情感账户提款时，当关系出现危机时，应勇于道歉。但很多人在闹矛盾时，都希望对方先道歉，认为先道歉的人就输了。如果双方都这么认为，那很有可能葬送掉这段关系。其实主动道歉是坚定自持、深具安全感的一种表现。缺乏自信的人认为道歉会显得软弱，让自己受伤害，使别人得寸进尺。就像一句名言所描述的：弱者才会残忍，唯有强者懂得温柔。
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也许你的生活，正面临人际关系的问题，但没有关系，这是你们增进感情的机会。
如果和领导之间有误会，不如主动寻找机会沟通，讲述清楚原委，或许他会对你另眼相看。和伴侣闹矛盾，事后两人一定要一起分析原因，分析的过程，就是彼此互相了解的过程，你会发现吵架反而有利于增进感情。当孩子不想去学校的时候，不要只顾责备和批评，试着去了解他的想法，或许这是一次你能了解他，并建立信任的机会。
不要惧怕遇到问题，因为问题是促进和谐的契机，问题就代表机会，增加情感账户存款的机会。
热心网友
时间：2022-05-31 01:29
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时间：2022-05-31 03:20
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时间：2022-05-31 05:28
我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。当你主动与陌生人打招呼、攀谈时；当你在舞会上去邀请舞伴时，你会发现你的努力几乎都是成功的。当你的成功经验越来越多，你的自信心也会越来越充分，你的人际关系处境也会越来越好。
2、关心帮助别人
患难识知己，逆境见真情。当一个人遇到坎坷、碰到困难、遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最需要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸、一个体贴的眼神、一句温暖的话语，都能让人感到安慰、感到振奋。因此，当别人遇到困难、陷入困境时，你能伸出援助之手，帮助困难者、安慰失意者，你就可以很快赢得别人，建立起良好的人际关系，如果对别人漠不关心、麻木不仁、小心吝啬、怕招引麻烦，交往很可能因此而中止。
3、保持好已有的人际关系群
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时间：2022-05-31 07:53
热心网友
时间：2022-05-31 10:51
很多朋友关注金钱本身，往往忽略财富从何而来。如果没有良好的人际关系，没有广泛的社会关系，很多时候，金钱来之不易，事业难成。即使天降财运，也不会长久。所以，我们每个人的人缘、善缘是非常重要的。今天龙吟师傅就从命理学的角度，来谈谈如何建立良好的人际关系。
一、要了解自己，提升和改善自身气场
为了与人交流，我们必须先了解自己。每个人生来就有年月日时的五行气场，这五行是内在的、不变的。这些气场可分为两类。一个是自己喜用的、需用的、有利的五行，另一个是忌讳的五行。根据命里五行的喜用或忌讳，可以知道谁是最适合相处的人，谁是最不适合交往的人。同时，通过了解自己的命理，我们可以了解自己的性情、喜忌、优劣，也知道如何补救、生旺，如何弱化自己的劣势，从哪些方面改变自己，进一步改善自己的气场。
有了以上这些基础，我们可以通过改善自己来提高我们的社交能力。一方面，我们可以使用灵性的符合自身命理的符咒和开运物品、法器。另一方面，我们也可以根据自己的命理，从日常的方位、衣着等方面改善磁场。再一方面，我们可以借鉴古代的圣人学说。人有三知即可立于世，这三知就是——知命、知礼、知言。因此，在了解命的基础上，进一步了解礼仪和言行，丰富和完善我们的内涵和沟通方式，可以使我们的人际环境更加和谐、通达。
二、与人相处，多多了解对方的特性
知己知彼百战不殆，事实上，在人际环境中也是如此。人与人相处得越多，就越容易与人沟通。要使周围的人际关系和谐，就要针对不同的人采取不同的应对方式和原则。简单地说，我们可以根据生肖的特性来辅助。
十二生肖的作用关系，其实质还是十二地支五行相生相克的关系，十二生肖配上十二个年份，就可以表示出每个年份五行气场的不同特征。而出生在不同年份的人，便也秉承了不同的五行气场，这些不同五行气场的人相遇，也就产生了不同的效应，有的很合得来，有的相互生旺，有的则相互克制，有的还会相冲相害等等。
因此，生肖之间的作用关系，表现了一种大的环境气场特征，对方向性和客观性问题有一定的参考价值，但不能完全迷信，因为人的运势，在相同的大气场下是不同的，所以有时生肖运势只是一种大趋势，可以在大范围内参考，但还不够准确，或者与现实不符，不能完全相信，更不能迷信。
因此遇到关键的人际交往时，应再进一步，必须把年月日时八个干支的五行生克关系，综合起来进行专业分析，才能更深入的了解对方，才更准确而更有参才价值。
三、减少风水环境的不利影响
环境会影响人，会改变人，在不同的环境气场中，自身也会受到不同的影响，或有益或有害，所以关注自身周围的风水环境，尽量减少环境气场对自身人际关系的影响，也是非常重要的。由于风水环境复杂多变，很难一概而论，所以不妨举些简单的办公室风水例子，供大家参考。
例如：避免办公室和办公桌上放带刺的植物，容易引起打架；避免办公室内出口过多，会导致人际关系复杂难明，容易引起是非；座位不要坐正对或背对卫生间或茶室，不然容易招惹小人，多口舌是非。等等这些不一一例举，最简单的办法就是你坐在座位上觉得不舒服，别扭，或者容易疲劳，容易生气，做事总是落空等等，那么你办公室的风水就有问题了。
当然，化解方法也需要根据个人的具体命理特征和具体风水格局采取措施。很难有一个统一的应对方法，这里无法一样描述。最重要的是，朋友们应该意识到环境的重要性，并尽最大努力优化和改善环境。
上述调整措施是客观的，照此处理，一定会收到一定的效果。但是，建立良好人际关系的根本措施是从主观上做一些事情，如厚德载物，宽以待人，忍辱负重，求同存异等，同时，在与他人交往时，也要运用智慧和策略。只有这样，才能把主客观结合起来，为自己的发展创造一个和谐的人际环境。
