发布网友 发布时间:2023-02-25 06:49
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热心网友 时间:2023-08-26 21:39
用料
1.Temper酱:
红绿辣椒 各一个
大蒜 4瓣
咖喱叶 4-5片
黑芥末籽 1.5茶匙
植物油 5茶匙
白洋葱 2个
姜黄 2大茶匙
葫芦巴 1.5茶匙
生姜 8g
椰奶 1罐
小菠菜叶 200g
柠檬 1个
番茄 4个
盐 1撮
2.海鲜部分(可根据喜好挑选):
黑线鳕鱼
三文鱼
明虾 6个
煮熟的鸡蛋 2只
3.派顶土豆泥:
土豆 2kg
盐
黄油 ¼块
牛奶 80ml
咖喱鱼派的做法
1.制作temper酱
红绿辣椒切碎,大蒜切片。
锅中加入4-5汤匙植物油,加入4-5片咖喱叶、1.5茶匙黑芥末籽。随后放入切好的大蒜和辣椒,炒制5分钟。
此时倒出一半,待用。
切碎两个白洋葱倒入锅中,加入2大茶匙姜黄粉、1.5茶匙葫芦巴和一块拇指大小的生姜切末,和其他食材混合炒软。
加入:
一罐椰奶,200g嫩菠菜(小叶子的,如果找不到就尽量挑嫩的普通菠菜然后切成段)以及半个柠檬擦皮及挤汁,随后让咖喱小伙慢炖,收汁变浓。
将煮好的咖喱放入高边烘焙瓷盘,放到一边降温。
同时4个番茄去籽,大致切碎,铺在咖喱上面,稍微加盐调味。
2.海鲜装盘
将喜欢的鱼类/虾类切厚片,卷起,放在咖喱酱上。随后点缀切块的鸡蛋。
3.土豆泥派面
2kg土豆在盐水中煮熟,加入四分之一包黄油、80ml左右的牛奶、1撮盐,然后把土豆压碎至没有结块。
可以直接把土豆泥铺在派上,也可以装裱花带然后做成小尖尖。
入烤箱180度烘焙40分钟,直至金黄冒泡。