问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

女性初潮一般多少岁?女性初潮年龄如何预测?

发布网友 发布时间:2023-02-06 05:54

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-02-06 07:23

女性初潮的年龄一般大致差不多,相差不了几岁,那么, 女性初潮一般多少岁呢?
女性初潮一般是多少
女孩子月经初潮年龄一般在13-14岁,可早至11-12岁。根据个人身体差异来说,大多少女都是在12-19岁左右,平均来说15岁为最多。

月经初潮早晚受遗传因素控制,营养、体重也起重要作用,近年女性初潮年龄有提前趋势。女性来初次来月经12-15岁都是正常的,个体差异可能很大。早至9岁晚到18-19岁月经来潮如果没有其他异常情况,都算正常范围。

一般来说,少女的第一次月经是根据个人的身体差异所定的。研究发现:生活水平、营养健康、环境气候等都跟少女初潮有关。初潮是少女进入青春期最明显的标志,是女孩子一个重要的生理阶段。
女孩几岁来初潮最好
正常年龄段来月经初潮最好。 注意:如果初潮出血比较多,初潮持续时间超过十天,一定要跟妈妈讲。因为这个时候也比较容易出现一种状况,那就是青春期功血,它会造成你身体贫血。

女性初潮年龄如何预测
有以下几种预测方法:

一种是应用女性自身的乳房发育来预报。女性在进入青春期发育后,首先发育的是乳房。这时乳房膨胀,乳晕逐渐扩大,摸起来可以发现有一硬结,以后整个乳房高耸起来,显示出女性的曲线美。通常在乳房发育后的两年以内,有月经初潮出现。

第二种方法,是应用自身的身高来进行预报。当青春期到来后,应当每隔半年测一次身高,做好记录,每次比较一下,看哪一年身高增长速度最快。通常第一次月经发生在身高增长最快的一年的后期。

第三种方法,是应用自身的体重来进行预报。也是应当每隔半年测一次体重(测量时仅穿单衣短裤,脱鞋),做好记录,每次比较一下,看哪一年体重增长速度最快。通常第一次月经发生在体重激增的那一年的后期。

女孩月经初潮吃什么
1.补钙的食物 

经期需要补钙的,补钙可以多吃点虾皮、奶及豆制品贝类等富含钙质的食物等。另外,在吃的食物里面放一些食用骨粉,这种骨粉对补充钙很有效。 

推荐食用:虾皮、奶、豆制品、贝类、肉、蛋、鱼、新鲜水果。 小贴士:女孩经历月经初潮,要注意饮食但是又不宜大补,虽然女孩经历月经初潮会出现虚弱的现象,但是要记住只要注意饮食,不宜进行大补。 

2.补血的食物 

女性月经来潮时,要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。因此,月经期后应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。 

推荐食用:牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归等。 小贴士:女孩第一次经历月经初潮,身体排出的污血会很多,这个时候就要注意补血,多吃些补血的食物,对身体有益处。

3.易消化的食物 

来月经初潮时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物。 

推荐食用:如枣、面条、薏米粥等。 小贴士:女孩经历月经初潮,什么都是懵懂的,而身体却会出现不少的情况,针对女孩腰痛、没胃口,也要有相对应的食谱。 
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
材料力学实验简介 密度板的辅助部分实验有什么 10+张图带你看懂材料力学性能测试及分析! 材料力学实验测定材料的机械性能 清理Android和iOS上的Instagram应用缓存,让使用体验直线up! 我要英语自我介绍,帮帮我啊!我叫颜孟昊,今年13岁,爱打篮球下围棋,喜欢... 鸡蛋黄可以用米粉混在一起吃? 吉林市热力公司好么 吉林市热力公司现在一个月到底能开多少钱,基层的员工。 小女贼的猫腻内容简介 女孩子月经初潮是几岁,月经初潮量多还是少 月经初潮的年龄 阴囊根部有小肿块 阴囊内实质性肿块该怎么办? 孩子阴囊肿大是怎么回事 写关于端午鸭蛋的吆喝词 梦见微整形后的脸眼部变形了 梦见看同性的信哭泣 梦见收到短信并看了 有的人为什么看上去没精神 为什么我看上去总是没精神? 骨折的人忌吃什么 梦见撮子杆断了什么意思 梦见井绳断了什么意思? 骨折的饮食禁忌主要有哪些呢? 牙龈长脓包可以挑破吗? 北方人喜欢吃什么馅粽子呢 梦见别人家的房子被推倒了 尿蛋白3+是什么问题 尿蛋白3 是怎么回事? 梦到朋友被子着火了周公解梦 女生第一次来月经是几岁 如何写月经初潮年龄? 月经初潮年龄大概是多大 苁蓉补益酒——补肾益精强筋骨 东方和西方最大的传统节日分别是什么? 肉苁蓉酒怎么泡 肉苁蓉酒喝了有什么作用 梦见中学生活 梦见自己成了高中生 肉苁蓉养生酒有什么功效 梦见中学生 导致乳房过小的原因是什么 梦见切手指流血了 梦见手指割流血 产后42天都查什么,产后42天体检必要吗 为什么是产后42天复查呢,有必要去复查吗?具体有哪些项目呢? 梦见我跟捉奸 梦见被恋人捉奸 产后42天都复查啥项目,产后42天体检带什么 产后42天复查都查什么,产后42天需要做哪些检查