我有强迫症,怎么办?

发布网友 发布时间：2023-02-06 13:54

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热心网友 时间：2023-02-06 15:40

哥特式建筑本来就让人看着不舒服吧！其实有的时候强迫症只是人为了应对目前的不舒服情景衍生出来的一种对难以应对情境的应对而已，甚至有的时候还是一件很好的事情。当强迫出现时说明你的身心出现很大的不适情况，你需要有一小段时间的休整，因为即将面对高考所以你感到极其的焦虑，当然我也不能确定是否只是高考引发的焦虑，因为这个年龄也是情窦初开的青春期，这样的时期本来就会引发焦虑，而这一时期也会有一些对未来的恐惧心理，所以你的强迫的原因是说不清楚的，你需要自己去体会。鼠标我们说，有的时候代表着选择，你是否不知道该怎么样选择一些东西？哥特式建筑有一种特别威严的感觉，因为只有过去有权利的人才可以居住，所以在设计上会考虑更多身份的东西，我看也会有点点惊悚的感觉，是不是你害怕那些比较有权利的人？或者比较有权威的人？当然哥特式建筑的另一个特点是城堡，它代表我们即将逝去的童年梦幻，和青春公主梦，18岁是一个很特别的年龄，即将正式成为一个成年人脱离父母的怀抱，是不是放弃小孩子，成为一个大人会让你感到非常的焦虑和害怕？因为最了解自己的还是自己，而且几句话很难判断什么，所以你可以自己对照一下，然后宽慰一下自己，没事的！高考大家都考过了！反正我是没死，百分之99.9的人都活得好好的，所以只要一步一步走过去就好了！别怕！

热心网友 时间：2023-02-06 17:31

建议不吃药，一般看强迫症患者是属于轻度还是中度或者重度的问题。如果是轻度或者中度的话，心理医生都不会建议患者用药。是药三分毒，因为吃药本身有依赖性，而且有副作用。如果是重度的话就要配合心理医生咨询，根据心理医生建议服药。 任何心理问题，首先你要接症状的正常性。你不必放在心上。全国*部分人都有强迫，你只管淡定。顺其自然，该做什么就做什么。你不要太在意某些事情，过去就过去了。

热心网友 时间：2023-02-06 19:39

如果你的这种情况超过3个月，并且这些问题一直影响你的生活学习，同时你明明知道这些我问题没有必要但仍然控制不住自己要去关注。那么就有可能是强迫症。就算是强迫症也不要太担心，这只是你得的一个病而已。最好的治疗方法不是去研究自己为什么会得，而是让自己从新回到生活之中。在以前自己的生活是不会被这些东西所困扰的，那么以前的自己是如何做的呢？我们以前可能也会关注这些文字，但我们关注之后就会让自己从这些文字中脱离，这就是我们现在要做的。

热心网友 时间：2023-02-06 22:04

得了强迫症的，下面给你些建议：
一、确定自己的恐惧线索
二、确定自己的回避行为
三、确定自己的仪式行为
四、确定恐惧等级
五、进行系统脱敏
六、阻止回避行为
七、严格控制仪式行为的发生
八、避免新的仪式行为的产生

热心网友 时间：2023-02-07 00:45

这个靠开导是不行的，需要面询做心理咨询才可以。

热心网友 时间：2023-02-07 03:43

百度知道就有