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银耳和胖大海放在一起煮粥喝,你觉得对身体都有哪些好处?

发布网友 发布时间:2023-02-07 02:18

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5个回答

热心网友 时间:2023-02-07 03:47

银耳和胖大海放在一起煮粥喝,你觉得对身体都有哪些好处?银耳和胖大海放在一起煮粥喝,可以润肺止咳,可以提高身体免疫力,可以补充营养物质,保证睡眠质量,可以提高身体活力。

1.日常生活中,如果出现喉咙痛或咳嗽,医生会建议患者多喝胖大海泡水。随着秋冬季的到来,天气变得干燥寒冷,很多人因为身体状况不佳而患上感冒,还会伴有咳嗽的症状。然后,这个时候可以选择在饮食中加入一些胖大海,既能清热润肺,又能缓解咳嗽症状,促进消化,加快体内新陈代谢,快速排出毒素,缓解感冒症状。胖大海具有降血压、利尿、镇痛、抑菌等作用。同时还能具有清肺化痰、通便利咽、开嗓等功能。病人感冒时喉咙痛。可以用胖大海泡水喝,可以明显缓解疼痛。但是,因为药太凉,不能长期喝。

2.银耳是很好的养生补品。因为银耳富含营养物质和蛋白质,我们可以了解到银耳富含这种银耳多糖,它不仅能滋养我们体内的阴阳,还能润肺护肝。对于一些天气寒冷的患者,多喝银耳补气血的汤也可以润肺止咳。它可以提高身体免疫力,补充营养,保证睡眠质量,提高身体活力。银耳富含银耳多糖,不仅能提高机体免疫力,还能增加白细胞的吞噬能力,起到抗癌的辅助作用。

3.银耳富含维生素C,能帮助肝脏排毒,清理体内长期积累的毒素,因此具有保护肝脏、改善身体健康、增加免疫细胞活性、清除体内有害物质的作用;银耳富含蛋白质、多糖和维生素,因此具有清肺热、养血滋阴、化痰的功效,对老年人慢性支气管炎、肺心病有一定疗效;银耳富含蛋白质和维生素D,还含有硒等微量元素,能维持免疫功能,防止钙的流失,对人体的生长发育有很好的好处,防止细菌病毒进入,消除自由基,增加机体抗肿瘤免疫力;

热心网友 时间:2023-02-07 05:05

这样做可以提高身体的免疫力,更加全面的补充身体所需要的营养物质,帮助促进人体消化,加快身体新陈代谢速度,排出体内毒素,有利于缓解咳嗽感冒的症状。

热心网友 时间:2023-02-07 06:40

银耳和胖大海放在一起煮可以很好的清热解毒抗菌消炎,对于很多有呼吸道疾病的人来说是一种非常不错的食疗方法,而且可以补充身体所需要的各种营养成分,润肠通便还可以清热降燥,平降肝火。

热心网友 时间:2023-02-07 08:31

银耳有着补肾益气的作用,胖大海还有的清热解咳,润肺的作用,二者搭配起来效果更佳,可以清热止咳,益气补肾。

热心网友 时间:2023-02-07 10:39

可以清热,去火,消炎,止痛,润喉,生津止渴,对身体是有非常大的好处的。
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