素炒西红柿有机菜花的做法
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发布时间：2022-04-23 15:27
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时间：2023-09-18 00:32
西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。
材料
主料：有机菜花200g、西红柿50g；
辅料：油适量、盐适量、胡萝卜适量、生抽适量、葱花适量
素炒西红柿有机菜花
1
准备食材
2
西红柿开水烫一下，剥皮
3
开水焯有机菜花
4
菜切好，焯好
5
锅烧热倒油葱爆香将西红柿煸炒
6
将菜花、胡萝卜放入煸炒
7
放适量的生抽煸炒
8
放适量的盐煸炒
9
炒熟盛盘。
小贴士
无
