吃牛排胖人吗

发布网友发布时间：2022-04-23 15:21

共5个回答

热心网友时间：2023-09-05 07:35

吃牛排不会胖人的。因为牛排是高蛋白低脂肪，一般情况下，吃牛排不会胖人！

热心网友时间：2023-09-05 07:35

不会胖的，牛排才多少，充其量一块2两吧，正常成年人一天肉食一两块牛排是合乎营养素摄入要求的，还不包括其它碳水蔬菜水果之类，说的仅仅是肉食。你要是条件特别好，一天四五块地吃，就当我没说了，毕竟牛排也是个有点奢侈的食物呢。

热心网友时间：2023-09-05 07:36

吃牛排一般不会使人胖的，很多人减肥都会吃点牛肉什么的

热心网友时间：2023-09-05 07:36

适量吃是应该不会胖的，如果什么食物都过量吃可能会长胖人的。

热心网友时间：2023-09-05 07:37

我听说过吃牛肉是不容易发胖的。但是也别多吃。他还是富含有高蛋白的，只不过热量比其他肉类的要低一些，吃多了也是会发胖吧。