嘴里上火,长了溃疡,吃什么?

发布网友发布时间：2022-04-23 15:19

共3个回答

热心网友时间：2023-10-06 05:08

关于降火的药物、饮品多如牛毛，介绍几个简单实用的小方法：
1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿
2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳
3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝
最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。
刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多补充点水份和盐份.

热心网友时间：2023-10-06 05:09

嘴巴上火，建议买瓶西瓜霜喷雾呢等吃完东西，（长时间不吃的情况下）勤动动手哦~~
喷一下
但不要一下子就用舌头*哈~~
尽量让其干燥些哦~~
尤其是晚上睡觉的时候，更要喷下，恢复很有效哦~~
最后，就是多喝水这期间就少吃些上火的水果(象荔枝啊
)和煎炸的东西尽量吃些清凉的水果哈~~

热心网友时间：2023-10-06 05:09

增强身体免疫力，尤其要保证充足的睡眠，不让身体过度劳累。建议多用淡盐水、茶水漱口，保持口腔湿润。保持乐观开朗的生活态度，注意心态平衡，善于进行减压、放松等自我调整。　不要过度减肥，因为除卵巢外，脂肪组织也是雌激素生成的一个来源。每日饮食摄入足够的蛋白质，这样才能维持体内雌激素正常分泌。经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等。　　