对中医来讲冬天养哪些疾病?

什么是冬季疾病？冬季疾病在冬季容易发作，常发作疾病或不适，多由内虚外寒引起。包括阳虚、气虚、寒痛等疾病，以及所有免疫功能低下或冬季易发病的疾病。冬季疾病主要包括肺病、骨科疾病、脾胃病等。为什么冬天的病要在夏天传染呢？冬病夏养源于《黄帝内经》中提出的“春夏养阳，秋冬养阴”。正如《内经...

冬病夏治可以益肺健脾补肾，“肺为气之主，肾为气之根，脾为生痰之源”，利用夏季三伏时令，顺应时节，给予温阳散寒，化湿祛痰的中医治疗方法，可以祛除体内顽固寒气，增加体内亏损的阳气，提高人体免疫力，有效缓解症状。​

春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，冬季在五行中应肾脏，此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量。“从中医理论角度，肾脏就像一台发动机，为人体提供动力，只有肾气足，我们的身体才能够很好地适应冬天的天气变化，也能为明年储存足够的能量。”于明形象地比喻道，因此，...

引言：中医里常说，咽喉疾病在于肺，可见肺对于人体健康的重要性。冬天天气特别干燥，体内的水分会不断的减少，导致我们的皮肤，鼻子和咽喉经常会感觉到很痒，这其实就是肺部原因引起的咽喉疾病。因此这冬天养生最关键的就是养肺。今天小编就来和大家说一说：冬季该如何养肺？一、深呼吸 我们每时每刻都...

当然，还有说法就是秋天要养肺，为什么要养肺呢？因为秋天是冷暖交替的季节，万物都逐渐进入休息状态，这个时候植物对空气的净化能力变弱，人体长期在外，会吸入太多粉尘，对肺有影响，因此要养肺。到了冬天，是存储阳气的时节，而人体的阳气来源于肾，肾是五脏之源，冬天没有存储足够的阳气，来年就会...

中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。那么冬天如何养肾？冬季寒冷，起床时间、外出活动最好在太阳出来之后。早卧早睡可保证充足的睡眠，有利于阳气的潜藏、肾精的积蓄。冬季属闭藏之季，运动时不宜出汗太过，...

故中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。因为人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较低，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，不然，即会使新陈代谢失调而发生疾病。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”...

中医所谓肾，除指西医说的具有泌尿功能的肾脏，还包含生殖、神经系统、贮藏、营养、生长、造血、内分泌等功能。肾在季节里属冬季，在方向中属北方。虽然四季皆应补肾，由于肾属水，水有寒凉的特性，冬季和北方相对来说又比较寒冷，肾气最为不畅，也最容易罹患跟肾有关的疾病，故在大雪节气最应补肾、...

“养在平时，夏日尤宜”，夏天尤其适合养，那么这个养就是要重阳气，温经散寒，一些虚寒性的疾病，要在夏天来养。实际上中医说天人相应，夏天外界气候非常温热，这时候我们人体的内脏实际上也是处于一种旺盛的状态，所以在这个季节进行调养，效果非常好。冬病夏养方法一：食疗 中医说，药食同源。很多...

故而，冬天益进补，不宜过度耗精，所以不要过多房事。可进行药膳滋补（枸杞 当归 生姜 桂圆 首乌等）。本季节易得呼吸系统疾病（哮喘 慢性支气管炎等）预防：可行针灸疗法和贴伏（冬病夏治疗法，在入伏第一天进行第一次贴，之后中伏 末伏行二 三次治疗，效果比较好）。参考资料：中医营养饮食学 ...