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我要减肥。微减而已,可是怎么减啊!!

发布网友 发布时间:2022-04-23 15:43

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-08 19:37

每天多做运动,消耗热量……可以逐渐减下去

热心网友 时间:2023-10-08 19:38

控制饮食,早饭吃多点,晚饭别吃太多,夜宵蛋糕 小麦粉做的食物不吃,还有就是运动,游泳最好,每天跳绳半小时以上

热心网友 时间:2023-10-08 19:38

小胖子?多吃

热心网友 时间:2023-10-08 19:39

多运动
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