10种无糖水果排名
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发布时间：2023-03-31 09:01
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时间：2023-04-29 07:22
10种无糖水果为：柠檬、番石榴、李子、雪莲果、西柚、蓝莓、杨桃、草莓、猕猴桃、苹果。
1、柠檬
柠檬是目前水果糖分排行榜中，含糖量更低的水果，柠檬含糖量仅为4%到8%。
2、番石榴
番石榴也是一种含糖比较低的水果，该类水果成熟果实为淡绿色，清香可口。
3、李子
李子是一种非常美味的水果，酸甜可口。
4、雪莲果
雪莲果产于云南，是一种纯天然绿色食品，果肉晶莹剔透，脆甜爽口。
5、西柚
西柚是很受欢迎的早餐食品，半个中等大小的柚子大约含有11克糖。
6、蓝莓
蓝莓一杯蓝莓仅含有7克糖，100g的蓝莓也只有56卡路里，非常适合作饭后小吃。
7、杨桃
杨桃是一种口感酸中带甜味的热带水果，具有很高的营养价值，含糖量只有5.3％。
8、草莓
草莓是深受很多人喜爱的水果，尽管它吃起来酸甜可口，但它的含糖量并不高，只有5.7％的糖分，是低糖水果的代表。
9、猕猴桃
猕猴桃每100g猕猴桃的含糖量在14g左右，相对来说含糖量也是比较低的。
10、苹果
苹果是日常生活中极为常见的一种水果，也属于含糖量低的水果。
以上内容参考：百度百科-苹果
以上内容参考：百度百科-西柚
以上内容参考：百度百科-草莓
以上内容参考：百度百科-阳桃
以上内容参考：百度百科-中华猕猴桃
以上内容参考：百度百科-李
以上内容参考：百度百科-蓝莓
以上内容参考：百度百科-雪莲果
以上内容参考：百度百科-柠檬
以上内容参考：百度百科-番石榴
