发布网友 发布时间:2023-04-02 00:47
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-24 08:53
假不假和我都关系不大.因为我不需要服用.我本身的一身肌肉就没靠任何食物的帮助而得来的.(我都是靠普通饭菜而得来的肌肉.)我虽然现在是一个车祸后的二级残疾人,但每天基本上都有运动.洗澡前运动是一定的啦.也因为已经形成这一个习惯.其实现在健身的人怎么都要吃什么粉什么粉的?有那些粉是有一点帮助.但也不是最主要的.我就每天就是普通的饭菜.我是什么粉都没有服用的.你可以去健身房问问那些在做运动的人.有几个是靠吃什么粉而得来的肌肉.(就算退一万步他说有的话也是"适合他未必就适合你."别人的路不能说绝对的就适合你.)我始终认为靠食物而得来的肌肉有点不那么实际.再说:你吃个一年我怎么都不相信你会还喜欢吃.热心网友 时间:2023-11-24 08:54
蛋白粉没有假的,只是蛋白质含量多少,其他物质超不超标的问题,至于楼上那个残疾人别理他,系统健身靠食物里的那点蛋白质远远不够,增肌粉的话基本都差不多,碳水化合物热心网友 时间:2023-11-24 08:54
假的到不至于,只是蛋白质含量高低的问题,现在很多里面加奶粉来降低成本的,多吃点就是了。增肌粉效果没有蛋白粉效果好,如果和蛋白粉配合一起吃也可以。如果要增加肌肉,一定要吃,靠食物里的那点蛋白质远远不够的热心网友 时间:2023-11-24 08:53
假不假和我都关系不大.因为我不需要服用.我本身的一身肌肉就没靠任何食物的帮助而得来的.(我都是靠普通饭菜而得来的肌肉.)我虽然现在是一个车祸后的二级残疾人,但每天基本上都有运动.洗澡前运动是一定的啦.也因为已经形成这一个习惯.其实现在健身的人怎么都要吃什么粉什么粉的?有那些粉是有一点帮助.但也不是最主要的.我就每天就是普通的饭菜.我是什么粉都没有服用的.你可以去健身房问问那些在做运动的人.有几个是靠吃什么粉而得来的肌肉.(就算退一万步他说有的话也是"适合他未必就适合你."别人的路不能说绝对的就适合你.)我始终认为靠食物而得来的肌肉有点不那么实际.再说:你吃个一年我怎么都不相信你会还喜欢吃.热心网友 时间:2023-11-24 08:54
蛋白粉没有假的,只是蛋白质含量多少,其他物质超不超标的问题,至于楼上那个残疾人别理他,系统健身靠食物里的那点蛋白质远远不够,增肌粉的话基本都差不多,碳水化合物热心网友 时间:2023-11-24 08:54
假的到不至于,只是蛋白质含量高低的问题,现在很多里面加奶粉来降低成本的,多吃点就是了。增肌粉效果没有蛋白粉效果好,如果和蛋白粉配合一起吃也可以。如果要增加肌肉,一定要吃,靠食物里的那点蛋白质远远不够的