补脑吃什么食物又好又快,drlps®记忆力UP真有用吗?
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发布时间：2023-04-01 01:17
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热心网友
时间：2023-11-16 18:41
Ω-3：深海鱼、亚麻籽、猕猴桃和花生等；
维生素C、类胡萝卜素：西柚、新鲜蔬果、牛肉和牛肝；
维生素D：鱼肝油、鱼油、蘑菇、牛奶、豆浆、谷物；
维生素E：菠菜、芦笋、牛油果、麦芽、花生、橄榄油等。
恢复认知功能：
铁：红肉、鱼、禽类、扁豆。
维生素B12：红肉等动物性食物。
维生素B6：叶酸。
假马齿苋可以缓解大脑疲劳，它具有医嘱大脑中谷氨酸过度活性化的作用。当我们经过长时间的脑力劳动，会有一种无法思考，注意力无法集中的疲惫感，这就和大脑中谷氨酸浓度过高有关。同时，在临床试验中，假马齿苋还具有提高记忆力、注意力和言语理解能力的作用可以说是非常好的补脑成分了。
drlps?记忆力UP添加高浓度假马齿苋提取物，帮助缓解大脑疲劳，提高脑力，同时还加入小麦中提取的泛菌糖脂质，能够提高吞噬细胞活性，促进褪黑素分泌，改善睡眠质量，促进大脑健康。
